水痘是一种常见的传染病，多数儿童都会在幼儿园或小学时期患上。虽然水痘本身不是很严重的疾病，但是对于宝宝的肌肤来说，却是会留下深深的印记。本篇文章将带您了解宝宝起水痘留疤的原因和如何避免留疤。

水痘是由水痘病毒引起的，常伴有发热、水疱、疹子等症状，最长持续2-3周。儿童在发病初期会出现一颗颗红色的痘子，痘子会在接下来的几天里发展成水泡，甚至于破裂渗出液体。经过一段时间的治疗，肌肤可自然愈合，但是由于宝宝的皮肤比成人娇嫩，所以容易留下疤痕。

造成宝宝留疤的主要原因是水泡破裂后抓痒搔伤皮肤，久而久之形成伤口，并使之留下疤痕。确定了留疤的根源之后，家长们可以将重心放在如何预防水痘留疤上。下面是一些预防留疤的方法。

1.确保宝宝不抓痒

首先，家长应该保证宝宝的手指干净，同时他们应该明确地告诉宝宝不要用手抓痒。当然，这是很难避免的，特别是对年龄较小的宝宝而言。为了避免宝宝抓痒，家长可以在手套外面加戴一件柔软的衣服，避免直接接触皮肤。另外，将宝宝的指甲修剪短，也能减少抓伤。

2.手法正确的护理

在宝宝的水痘出现疹子期间，家长应该保持肌肤的清洁，并进行合理护理。建议使用清水或温和的清洁剂轻轻地洗涤宝宝的皮肤，用柔软的毛巾轻轻地擦干，避免摩擦或剐蹭。擦拭身体时要轻柔，不要猛擦或是用力梳理宝宝的头发。

3.使用抗病毒药物和清洁口服药

如果宝宝的水痘较为严重，在医生的建议下使用一些抗病毒药物进行治疗，可以有效降低宝宝留疤的可能性。同时，口服清洁剂的使用也能有效减少口腔及皮肤上的病毒数量，使水痘更快地愈合。

4.正确的饮食和营养

宝宝的饮食和营养对于预防留疤也有重要影响。在水痘发病期间，建议宝宝食用清淡易消化的食物，如米粥、鸡蛋羹等。此外，富含营养的食品也应加强补充，如牛奶、鱼类等富含优质蛋白质的食品。这有助于宝宝的皮肤快速恢复健康。

总体而言，要想减少宝宝水痘留疤的可能性，我们需要采取一系列的预防措施。减少宝宝抓痒、使用抗病毒药物和清洁口服药、正确的饮食和营养都能在一定程度上减少留疤的风险。但是即便这些预防措施都被做到了，某些情况下宝宝还是可能会留下水痘疤痕，此时家长应该及时联系医生并寻求医生的帮助。

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