仰太阳穴是中医保健的一种古老方法，它主要是通过刺激人体仰太阳穴处的特殊穴道来调理体内的气血，达到改善健康的目的。此外，仰太阳穴还有助于消除负能量、减缓压力、促进血液循环、恢复活力等作用。

那么，仰太阳穴需要用什么样的材料来进行操作呢？首先，你需要准备一些洁净的草药，例如薄荷叶、茴香、芫荽子、枸杞子、党参等，这些草药的功效是能够温热身体，促进血液循环，有助于缓解紧张情绪和压力。

此外，你还需要给仰太阳穴使用一些硬物，如尖针、拔罐、搓捻等，硬物的使用可以直接刺激仰太阳穴，促进气血循环，从而起到疏通经络、调理身体的作用。

同时，还可以使用一些花草类材料对仰太阳穴进行调理，如牡丹花、金银花、蒲公英、黄芩等，这些花草可以放在仰太阳穴处，蒸发出芳香，促进气血流通，起到温热身体、疏通经络的作用。

此外，仰太阳穴还可以使用石磨和牛角拨等各种拨筋工具，通过拨筋可以改善血液循环，帮助排出体内的毒素和激素，缓解压力和不适。

仰太阳穴有很多用于调理的材料，随你的选取和经验，你都可以找到适合自己的调理工具。但是不管用什么工具，在操作仰太阳穴前一定要谨慎，不可过度操作或过度刺激穴位，以免损伤身体。