拔牙后发炎是很常见的现象，很多人在拔牙后都会遇到这种情况。那么，我们应该如何处理呢？

首先，我们要知道发炎的原因是什么。拔牙后，口腔内的伤口容易被细菌感染，造成发炎。因此，我们要尽可能保持口腔的清洁，减少细菌繁殖的机会。

其次，可以尝试用一些药物来缓解发炎。比如说，可以口服一些消炎药或者口腔消炎药水来减轻疼痛和消炎。但是，一定要按照医生的指示来使用药品，不可以随意滥用。

除了药物外，我们还可以用温水漱口来缓解发炎。漱口时可以加入一些食盐或者搭配一些抗生素来增强消炎的效果。同时，在漱口过程中要轻柔，不要过于用力，以免对口腔造成二次伤害。

另外，我们还要注意饮食。拔牙后，食物残渣很容易堆积在口腔内，容易引发感染。因此，我们要尽量避免食用刺激性食物和过热过冷的食物，以及控制饮食量和频率。

最后，我们还应该注意休息和放松，避免疲劳。保持良好的心态和积极的情绪也有助于身体的恢复。

拔牙后发炎是很常见的现象，但是只要我们正确处理，可以很好地避免和缓解这种情况。因此，在拔牙后一定要重视口腔清洁和保养，加强身体的免疫力，才能更好地预防发炎。如果出现明显疼痛和肿胀等症状，一定要及时就医，接受专业的治疗。