当我们面对自己前门牙内部出现黑色物质的时候，很多人都不知道怎么对待它，甚至有一些人会对此感到恐慌和担忧。但是，我们应该保持冷静和理智，采取恰当的行动，以解决这个问题和确保口腔健康。

首先，我们需要了解前门牙里面黑了的原因。黑色物质通常是由于牙齿内部发生了坏死或者腐烂所引起的。这可能是由于缺乏口腔卫生，牙龈疾病或其他口腔病症引起的。而如果你本身有吸烟或饮用咖啡等渗透性高的饮料，也会增加这种情况的发生。

那么，当我们发现自己的前门牙里面出现黑色物质时，应该怎么办呢？

首先，我们建议您去定期检查牙齿。防范于未然，从日常的口腔卫生开始。每天要勤刷牙，用牙线，进行口腔清洁和预防。当然，更好的方法是定期检查。

其次，当我们发现这种情况后，我们可以考虑采取一些消除黑色物质的方案。有时候可以通过清理和磨牙来清除黑色物质。这是一个非常有效的方法，但是也会危及到牙齿的健康。因此，我们建议通过口腔医生的指导和建议来采取这样的行动。

除此之外，我们还可以尝试去预防和减少这种情况的发生。例如，十分重要的是要保持口腔卫生，并遵循健康的饮食和生活方式。我们需要尽量避免摄入对口腔健康有害的饮料和食品。另外，我们还可以选取一些口腔清洁产品，如牙膏、漱口水和牙线来更好地保持口腔卫生。

最后，我们鼓励每个人定期定期检查口腔健康。通过预防和早期发现，我们可以更好地保护我们的牙齿和健康，避免引发更多的健康问题。

当我们发现自己的前门牙里面出现黑色物质时，不要惊慌！请保持冷静和理智，并采取适当的行动。通过口腔医生的指导和帮助，我们可以有效地解决这个问题并保持口腔健康。