随着人们对口腔健康的重视，越来越多的人开始重视牙齿健康。但是，烂牙这个问题却是老少皆知的。烂牙不仅影响美观，还会引起口臭、齿龈炎等疾病。补烂牙齿成为许多人的首要任务。但是，补烂牙的材料众多，到底该选用哪种更好呢？

首先，说明一下，不同情况下选用不同材料。

烤瓷牙：这是常见的一种补牙材料。烤瓷牙适用于因为龋齿而导致的损伤性缺损，它可以模拟真正的牙齿，不影响美观。烤瓷牙质地坚硬，不易磨损，但是费用相对较高。

树脂贴面：树脂贴面适用于使用较为广泛。它可以有效地修复一些轻度缺损，像是少量龋蚀、质地较为薄的前牙磨损和缺损等。树脂贴面的优点在于外观逼真、费用相对较低。

金属陶瓷牙：金属陶瓷牙是较为常见的一种材料。它适用于大部分的牙齿缺损，其优点在于结构坚硬，不易受到损伤，但是费用稍高。

不同材料都有其优点和缺点，具体应选取什么材料进行牙齿修复，这个视情况而定。

除了材料选取，以下几点也需求注意：

1.注意口腔的个人清洁，科学刷牙，不吃太甜、太粗的食物，少抽烟，不喝酒，做到口腔卫生，避免再次烂牙。

2.口腔保健意识应提高，经常到医院进行口腔检查，做到早期发现、早期治疗，尽量避免凸显的口腔问题。

3.每年进行定期洗牙，掌握维持牙齿健康的一种重要手段。

需要注意的是，补牙只是暂时改变烂牙的牙齿状态，关键是平时要注意口腔清洁，做好口腔预防工作，同时要随时关注口腔健康。