在我们日常生活中，皮肤问题是经常会出现的，而眼睛下面长痘痘是其中的一种比较常见的问题。这类问题通常是由于皮脂分泌过剩，阻塞毛孔，加上身体内部状况不佳引起的。那么面对眼睛皮上长痘痘这一情况，我们应该怎样去除它呢？

1.对待面部卫生要加强

面部卫生是避免长痘痘的重要保障，每天晚上必须清洁皮肤。如果你的脸上尤其是眼睛部位已经有痘痘，就要特别注重清洁工作。眼睑皮肤自然条件较差，如果不注意清洁，后果可能就会更加严重。

2.调整饮食和作息习惯

从内部改善身体状况，是改善面部皮肤的可靠保障。长期熬夜、饮食不规律、过度抽烟等不良习惯，都会导致身体的基础代谢水平下降，身体新陈代谢能力也下降，这样就容易滋生出痘痘。所以，要想避免长出眼睛下面的痘痘，我们必须改变不良的作息和饮食习惯。

3.应细心选取化妆品

如果你平时有化妆的习惯，眼部痘痘的产生很可能是化妆品对皮肤的过度刺激造成的。所以，在选取化妆品的时候要慎重，尽量选取无害性和不易引起过敏的化妆品。

4.常常换洗床上用品

长时间使用床单、枕头套等不易清洁的物品，很可能沉积了大量细菌，增加了长痘痘的风险。因此，平时我们应该多多注意更换床单和枕头套，尽量保持床上用品的清洁度。

5.尝试一些祛痘方法

如果你已经长出了眼睛下面的痘痘，那么就需要选取一些有效的祛痘方法来进行消除了。现在市场上有许多祛痘产品，但是我们必须对对自己的肌肤特性了解，选用适合自己的祛痘产品。

在日常生活中长痘痘是很常见的事情，我们必须细心保养肌肤，保护眼睛周围皮肤的健康。只有这样，才能让我们的皮肤细腻、有弹性、年轻有活力！