对于掉发这一问题，相信很多人都有亲身体验。日常生活中会发现自己的头发掉落了不少，但是我们又是否想过这些掉落的头发还会不会自己生长呢？

其实，人的头发每天都会脱落一定量。这是因为人的头皮每天都会排出一定数量的老化细胞。这些细胞加上毛发，每天脱落的数量一般在50到100根之间。这个数量不会对健康造成影响，所以我们不需要过度担心掉发的问题。

但是，如果出现大量掉发，是需要引起注意的。这种情况往往都是由外部或内部因素引起的，比如环境污染、过度使用染发剂或烫发剂、紧张的工作压力、体内营养不良以及一些疾病等等。如果没有及时治疗或处理，就会导致头发变得稀疏或连根脱落，甚至出现秃顶的情况。

针对掉发问题，我们可以通过以下几种方式来解决：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减轻工作压力，实现身心健康平衡。

2. 均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素E和铁等元素的食物，可以促进头发生长。例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等。

3. 不要频繁使用染发剂和烫发剂，以保护头发的基本结构。在洗发时，使用温水而不是热水，建议不要使用过度强力的洗发水。

4. 保持头皮清洁，勤洗头。清洁头皮可以促进毛发生长。

5. 避免戴帽子戴太久，以免过度刺激头皮，导致毛发受损。

头发会有掉落的现象，但是只要我们注意保养，调整生活习惯，就可以让头发保持健康状态。如果我们出现大量掉发的情况，应该及时就医，寻找症源并及时处理。这样可以帮助我们保护头发，保持自信和魅力。