皮肤容易长痘是很多人都见过的现象，但到底为什么皮肤会这么容易长痘呢？

其实原因很复杂，有一些原因可能是我们无法控制的，比如基因遗传等，也有一些原因是因为我们的行为或习惯造成的。

首先皮肤容易长痘的主要原因就是脸部皮肤出现过度油腻的现象。脸部的油腻是由皮脂腺分泌过多的油脂导致的，而皮脂腺分泌过多的油脂又有可能是荷尔蒙不平衡或在生活中长时间处在紧张情绪状态造成的。

另外，当我们没有保持良好的清洁习惯时，毛孔会被污物堵塞，而污物堵塞和毛孔过度张开会改变皮肤环境，促使滋生痘痘。

此外，有些食物、饮料也可能影响身体内部荷尔蒙的分泌，从而引起皮肤出油。比如过量摄入含有大量麸质的食物，比如豆类、酒精等，都可能影响大脑内的激素分泌，从而影响皮肤状态。

皮肤容易长痘一方面是由不健康的生活习惯所致，另一方面也可能是由身体内部激素及脂肪代谢引起的。因此，要避免皮肤长痘，首先要尽量保持清洁，同时要注意注意调整饮食，尽量减少过度的油腻等因素。