据传统观念，白醋可以起到美白牙齿的作用。但是，这种说法是否真实呢？让我们一块儿来探究一下。

首先，白醋中含有乙酸，具有去除牙齿表面污垢的作用，但是如果使用不当，乙酸的强酸性会使牙齿受损。因此，如果将白醋直接涂在牙齿上或含在嘴里漱口，将对牙齿造成伤害，使牙釉质受损，甚至导致长久性的损伤。

其次，白醋只能去除表面污垢，对于牙齿内部的着色问题并不能减轻。如果是由于长期吸烟、喝咖啡等生活习惯导致的牙齿变黄，其原因在于牙齿内部色素沉积丝的累积。此时，白醋无法深入牙齿内部去除色素沉积，效果甚微。

结论是，将白醋用于美白牙齿不是一种明智的选取。如果你希望拥有美白牙齿，可以考虑更科学的方法，比如使用牙齿美白产品、改善生活习惯、少食易染色的食物等。

最后，我们应该注意到，牙齿美白不是一项紧急的需求，而是一项强调在健康的前提下的辅助美容手段。例如，饮食健康与否、充足睡眠、良好的口腔清洁习惯等才是维护牙齿健康的关键，而美白牙齿只是其附带的效果。因此，我们应该把保护牙齿健康放在心中，而非急于追求表面的美观效果。

白醋美白牙齿的说法是个误区，应该避免使用。我们应该寻找更加科学、健康、安全的方法来达到牙齿美白的目的。同时，我们也应该意识到，牙齿美白不是一个紧急的需求，更应该关注和改善牙齿健康。