正常成年人的牙齿应该有32颗，由16颗上颌牙和16颗下颌牙组成，其中包括8颗切牙、4颗尖牙、8颗前臼齿和12颗后臼齿。

牙齿可以帮助我们咀嚼食物、发音和提高外貌。不过，我们需要照顾好我们的牙齿，来确保它们保持强健、健康和漂亮。

许多人可能不知道，正确的刷牙方式和定期洗牙对口腔健康的影响是巨大的。如果我们不正确的刷牙或者不注意口腔护理，就会导致许多口腔疾病，诸如龋齿、牙周病等等。

如果你感到牙齿敏感、出现疼痛或者发现了龋齿等问题，那么你应该尽快去看牙医。及早治疗口腔健康问题可以避免牙齿脱落或牙周病等更加严重的问题。

此外，我们还应该注意饮食嗜好，以保证我们摄入足够的维生素C和钙。这些物质对牙齿的生长和健康都起到了至关重要的作用。

掌握好口腔健康知识和正确的牙齿护理方法对我们的日常生活非常重要。发现了问题，我们也应该及时寻求专业的帮助，以保护我们珍贵的口腔健康。