拔智齿是一种比较常见的口腔手术，在其中，我们的智齿会被完整地去除。而在拔智齿后，难免会有疼痛和发炎的问题。那么，在拔智齿后发炎肿痛怎么办？今天，我们一块儿来探讨一下这个问题。

首先，要减轻疼痛和肿胀的问题，你可以试着使用冷敷或热敷来进行缓解。你可以用一个硬纸板将冰块包住，然后将其放在口腔附近。这样可以减轻组织的肿胀和疼痛。但是，你也可以使用热敷。你可以试着用一个暖水袋放在脸上，这样也可以减轻肿胀和疼痛的问题。

其次，需要将口腔清洁干净。口腔清洁对于治疗发炎和减轻疼痛非常重要。你可以用盐水或漱口水来清洁口腔，但是不要用力漱口。轻轻地漱口就可以了。

第三，你也可以试着用一些草药来减轻疼痛和发炎。例如，茶树精油可以防止口腔细菌感染，并且具有很好的消炎作用。你可以将一滴茶树精油稀释在一杯水中，然后用来漱口。黄连可以加速口腔伤口的愈合，而且具有消炎作用。你可以试着喝一些黄连水，这可以有效地减轻疼痛和发炎的问题。

第四，你可以使用一些止痛药来缓解疼痛。例如，阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药都可以有效地减轻疼痛。但是不要滥用药物，否则会对身体产生负面影响。

第五，如果情况严重，你可以去看医生。如果你的智齿拔除后的感染情况非常严重，那么你需要及时去看医生。医生可以根据具体情况开出相应的药物来治疗和缓解疼痛。除此之外，医生也会为你提供一些建议和治疗方案来帮助你更好地处理问题。

拔智齿后感染、肿痛等情况都是非常常见的，但是只要你能够及时处理，采取一些有效的方法来缓解症状，就可以有效地减轻疼痛并加速恢复。但是，如果情况比较严重，一定要及时到医院进行治疗。这样才能更好地保证你的口腔健康。