青春期是每个人必须经历的，但在这个时期很容易长青春痘，这不仅影响外表，还会影响心情和自信心。下面，小编为大家介绍几种有效去除青春痘的方法。

保持面部清洁

青春痘的产生与脸部油脂过多有关。所以，保持面部清洁是去除青春痘的重要方法之一。每天早晨和晚上用清洁面膜洗脸，清除脸部多余油脂，减少青春痘的形成。

饮食控制

一些人不注意饮食，吃各种垃圾食品，导致内分泌失调，引起青春痘的产生。要想去除青春痘，就要在饮食上控制。尽量减少油脂和糖的摄入，多食用新鲜的水果和蔬菜。提高身体的免疫力也有助于去除青春痘。

使用专业的产品

如果以上方法都没法去除青春痘，或者长时间无法效果，建议使用专业的祛痘产品，可以去医院或药店购买。选取适合自己的产品，正确认识自己的皮肤类型，避免使用过敏的产品。

面部清洁、饮食控制、使用专业产品是去除青春痘的三个基本方法，但是正确的饮食和生活习惯也不能忽视。保持心情舒畅，合理的饮食和规律的作息，对去除青春痘也有很好的帮助。