如果你曾经有过牙龈肿痛的经历，那么你一定知道这是一件非常令人不舒服的事情。牙龈肿痛是一种非常常见的口腔问题，它会让我们感到难受，影响我们的口腔健康。那么，牙龈肿痛是什么原因引起的呢？

缺乏口腔卫生

缺乏口腔卫生是导致牙龈肿痛的最常见原因之一。如果你不经常刷牙或者刷牙不干净，垃圾会在口腔里聚集并滋生细菌，这些细菌会进一步感染你的牙龈，并导致牙龈肿痛。

口腔感染

除了缺乏口腔卫生以外，口腔感染也是导致牙龈肿痛的常见原因之一。牙龈可以感染许多病菌，比如说细菌或病毒等，这些病原体会在口腔里生长繁殖，导致口腔发炎，从而导致牙龈肿痛。

过度刷牙

可能你从小就被教导要经常刷牙，但是过度刷牙也可能会导致牙龈肿痛。如果你使用了一支硬毛刷，过度刷牙的话可能会损伤牙龈组织，导致牙龈肿痛。

上面就是引起牙龈肿痛的一些原因。因此，为了避免牙龈肿痛的发生和进一步的口腔问题，你应该经常刷牙、使用软毛刷、定期去看牙医并保证口腔健康。