怎样做才能变双眼皮

想要变成双眼皮是很多人的梦想，尤其是亚洲人，因为他们的眼睛大多都是单眼皮或内双。那么，怎样做才能变成双眼皮呢？以下是几种常见的方法。

1.贴双眼皮贴

双眼皮贴是近来最为流行的一种快速改变双眼皮的方法。只需要在上眼皮粘上一条贴纸，然后通过粘贴将眼皮抬起，即可形成自然的双眼皮。这种方法的好处是简单易行，方便快捷、费用便宜。但是贴得时候要注意贴的位置和大小，不要外翻。

2.眼贴双眼皮器

眼贴双眼皮器是类似于双眼皮贴的一种辅助器具。不同之处在于，这种器具可以重复利用，而且使用起来更加灵活。它可以根据个人的需要调节长度和高度，比起贴双眼皮贴来说更加自然，原理和眼贴一样。可以在睡前贴几天看看效果优还是双眼皮贴好。

3.缩双眼皮手术

这种方法非常有效，而且保持时间较长，大多数人都是通过缩双眼皮手术来改变他们的单眼皮。这种手术通常是通过切开一部分眼皮来形成双眼皮，然后通过手术缩小眼睛的皮肤和脂肪来防止双皮褶发生减退，最后通过缝合创口封闭。

4.饮食调理

保持良好的饮食习惯，还可以促进身体新陈代谢，提高身体免疫能力，这对于改变双眼皮非常有益。建议多吃蛋白质，维生素和矿物质等营养物质丰富的食物。例如鸡肉、鱼类、海蜇、海带、紫菜、蘑菇等，这些食品可以帮助改变眼睛轮廓。

除了以上4种方法外，我们还可以尝试睡觉的姿势，例如，睡觉时可以通过把上眼睑往上推的方法，让眼睛变得更加敏感，从而改变眼睛的形状。此外，也可以尝试通过按摩眼睛的方式来达到改变双眼皮的效果。

不过要额外注意的是，看护眼睛不但要注重方法，还要注意安全，属于高风险对自己是不负责任的，每个方法都有其适用人群，能行就试试吧。

怎样才能变双眼皮的动作

双眼皮，指的是上眼皮自然而然地露出双重的线条，给人一种清晰明亮的感觉，更有神采。而单眼皮，则缺乏立体感，显得比较平淡、沉闷。因此，不少单眼皮的人都希望变成双眼皮，以增强自信、提高魅力。

一、化妆技巧：

相信很多单眼皮的人都尝试过使用双眼皮贴或者双眼皮胶水来改变眼形，这种方法虽然比较有效，但是有时候会因为不粘或者粘的不够好而脱落。既然如此，在日常生活中化妆时，可以用简单的方法来营造双眼皮效果：

• 使用双头眼线笔，将眼线画得比平常稍微高一些，用较深的颜色，即可让眼睛看起来更明亮，轮廓更深邃。
• 在眼皮上涂上亮色眼影，利用光线的反射作用，营造出浅显的双眼皮效果。
• 使用眉笔在眼皮上勾勒出自己理想中的眼形后，利用棉花棒轻轻晕开即可。

二、按摩方法：

眼部按摩能帮助促进眼周的血液循环，缓解眼部疲劳，提高眼部的弹性。而通过按摩外界舒适的刺激，会促进眼部肌肉的生长发育，使单眼皮的人逐渐变成了双眼皮。

按摩方法比较简单——用轻松的手势从上到下按摩眼周部位，每天按摩15分钟左右，时间越长效果越好，坚持一个月或者更久，双眼皮就会出现了。

三、面部肌肉锻炼：

面部肌肉锻炼对于改变双眼皮来说也是非常有用的。通过肌肉锻炼，能够增加面部肌肉量，改变面部钝化的状态，使脸部轮廓更丰满立体，进而使眼睛周围的肌肉和血液得到更好的锻炼和循环，从而达到改善眼部形态的目的。

具体肌肉锻炼方法简单易行，可以从以下几个方面入手：

• 大声朗读，可以锻炼面部的肌肉，特别是口角肌肉，改善嘴巴的形态，饱满嘴唇。
• 咀嚼口香糖，可以使颧骨伸长，让面部变得更加紧致有弹性。
• 面部放松，可以让肌肉松弛下来，保持更好的状态。

四、其他建议：

在日常生活中，还可以通过一些小技巧，帮助你创建双眼皮的效果，比如说用小夹子轻轻地按压单眼皮的双眼眼皮开口，坚持一段时间后就能够逐渐形成双眼皮的效果，另外，保持良好的生活方式，保证充足的睡眠，摄取均衡的饮食营养、多喝水、多吃水果，也能有效提高身体免疫力，帮助肌肤重现生机。

改变双眼皮的效果需要坚持一定的方法，才能够达到预期的效果，希望以上的方法能够对你有所帮助，让你收获自信与美丽！