一张脸上的骨头大小和位置是决定脸型的重要因素之一，如果脸上的几个主要骨骼比较大，就会给人留下一种严肃、笨重的印象，而如果想要让脸型变得更为柔和，就要尽力让大骨头变小一些。如果你也在苦苦思考这个问题，那么不妨试试下面这些按摩方法，说不定能够帮助你改善面部骨骼问题。

按摩方法

1.瘦脸拍打法

将双手放在脸颊上，用指腹轻轻下压，然后迅速地抬起，慢慢转移到下巴和眼周围，轻轻拍打。坚持每天做这个动作，可以激活肌肉，刺激血液循环，缩小脸部轮廓。

2.缩小颧骨有窍门

将双手握拳，将拳头分别放在耳朵边，然后将手臂用力往外伸展，伸缩10次，每天都坚持做这个动作。

3.牙关紧咬法

把嘴闭紧，让牙齿使用力相互咬合，以此来锻炼颌骨和脸部肌肉。这个动作的效果比较明显，但是需要注意的是，咬牙时间不宜过长，避免牙齿和颌骨受到伤害。

4.轻揉颈部

颈部肌肉的松紧程度也与脸型改善有密切关系。每天用双手轻揉颈部，能够让胸锁乳突肌得到放松，改善下颚部的线条，帮助脸型更为纤细。

按摩可以帮助解决脸部骨骼偏大带来的问题，但是要记得持之以恒哦。大部分方法都是需要每天坚持一段时间才能看到效果的，绝不能做一次就放弃。

此外，按摩前一定要注意清洁双手，避免带来细菌感染等问题。另外，如果脸部出现红肿情况，请立即停止按摩，并及时就医检查。