越来越多的女性选取自体脂肪丰胸，因为它比隆胸手术更加安全，而且效果更为自然。但是，手术只是一部分，患者在术后饮食也需要多加注意，以帮助自体脂肪在体内更好地存活。

注意高蛋白食品的摄入

在自体脂肪移植后，患者需要适当增加高蛋白食品的摄入，如鱼、肉、蛋、豆类等食物。蛋白质是人体合成纤维蛋白的重要物质，有助于维护软组织的弹性及稳定性，有利于自体脂肪成活，同时还能通过补充营养成分，将胸部塑造的更为丰满有型。

避免食用高油脂食品

自体脂肪内的脂肪细胞极其敏感，手术后较容易受到一些刺激，尤其是摄入高油脂食品后更容易造成自体脂肪细胞的破坏，因此饮食过于油腻会有助于降低移植自体脂肪的存活率，甚至导致自体脂肪流失。因此，植脂手术后，应避免食用油炸、高糖、高脂、辛辣等食品，以免引起胃肠不适。

维他命E促进自体脂肪成活

维他命E可促进皮肤组织的修复，加速自体脂肪成活。在自体脂肪移植后如果能适当地补充维生素E，可以促进皮肤组织疗效的提高，有利于自体脂肪细胞的成活率和存活期。但是，补充维生素E也需要适度，因为过量补充会增加代谢负担、导致脂肪囊细胞坏死。

在自体脂肪丰胸手术后，不同的饮食习惯对手术效果也有很大影响，需要患者们根据自身饮食习惯和需要，在手术后的饮食上作出相应的调整，从而在自体脂肪移植后取得更好的效果。