孕妇在怀孕期间，身体发生了很多变化，其中之一是荷尔蒙分泌的变化。这种变化可能导致额头及下巴长痘的情况出现。

荷尔蒙分泌的变化

在怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生巨大的变化。雌激素和孕激素水平的上升可以使得毛孔变得更加敏感，并且增加了皮脂分泌的量。

随着分泌过剩的皮脂被细菌感染，痤疮细菌在毛囊中生长并繁殖，导致毛囊壁开裂并发生炎症，从而形成痘痘。

压力和不良的饮食习惯

孕妇的身体已经在承担孕育胎儿的压力，因此受到一些压力可能导致额头及下巴长痘。另外，不规律饮食也会导致体内的荷尔蒙水平的波动，导致额头及下巴长痘的情况。

孕妇在怀孕期间应该尽量避免压力和保持规律的饮食习惯，以避免皮肤问题的出现。

怎么应对孕早期额头下巴长痘的问题

孕妇在怀孕期间应该尽量避免使用药物和护肤品，因为它们可能会对胎儿产生不良影响。孕妇可以采取一些天然的方式来减轻长痘的症状。

首先，孕妇应该尽量避免用手去挤压痘痘，这样会导致痘痘的感染加重，同时会留下疤痕。可以使用温和的洁面产品来帮助清洁面部，尽量不要去摸面部。

其次，孕妇应该注意饮食的习惯，食用容易消化的，富含维生素C和锌的食物，如鸡肉、鱼肉和各种蔬菜水果等。尽可能少食用高油、高糖和刺激性食物。

孕早期额头及下巴长痘的现象是常见的，但是注意保持干净卫生，放松心情，规律饮食，并避免使用药物和护肤品等方式，可以减轻症状，使痘痘尽快消失。