拔智齿是一种比较常见的口腔手术，一些人因为智齿长歪、长不出来等原因，需要拔掉智齿。但拔掉智齿后需要注意的事项也很多，比如饮食方面。那么拔完智齿后大概多久可以正常饮食呢？

通常来说，拔掉智齿后的前24小时是不能进食的，此时的口腔处于愈合状态，应该避免进食以防止口腔伤口感染。同时，也要避免饮用高温或冷饮料，否则可能刺激口腔出现不适症状。

经过了24小时的观察和休息，大部分人都可以开始喝流质食品，像鸡汤、牛奶、果汁、面汤、点心等等。这些流质食物可以很好地满足身体营养需求，也不会对伤口造成刺激。但同时，也要注意不要用吸管喝水，以免对伤口造成不良刺激，引起感染。

如果拔掉的是上颌智齿，那么在正常的快速恢复过程中可能需要额外的注意事项。因为上颌智齿所在位置比较靠近鼻腔，如果恢复期间进食时流入了进流体，可能会刺激伤口或导致不适甚至感染。所以在进流体（如汤）时，应该小心咀嚼，以免汤汁流入鼻腔。

等到伤口逐渐愈合，约2-3天后，就可以开始进食软食了，这时可以食用像烂蔬菜、煮鸡蛋、烤鱼等软食类，也可以开始食用带汁的煮菜等软食，只要满足身体对营养的需求，同时避免发生感染、不适等情况。

拔完智齿后，最后进食的阶段就是硬食的阶段了。此时，伤口大概已经愈合，可以开始食用像牛肉、鱼、海鲜等硬食物了。但是，为了避免口腔受到二次伤害，这时也要注意食物切碎、慢慢咀嚼，避免吸烟等对口腔造成不利影响的行为。

需要注意的是，以上时间仅供借鉴，实际上，个人的愈合速度是不同的。其实更好的方法，就是听从医生的建议。医生基于自身的经验和患者的自身情况，可以给出正确的饮食建议，以指导患者顺利度过拔智齿的恢复期。

拔完智齿后大概需要24小时左右才能开始进食，期间需要避免汤汁流入鼻腔及吸烟等优惠口腔的行为；接着可以开始食用流质食物，然后进入软食、硬食的阶段。在这个恢复期内，患者需要注意进食方式、保持口腔卫生等，以促进愈合，避免感染或疼痛，让恢复期更加顺利。