太阳穴凹进去，如何补救？

太阳穴是人体很重要的部位，因为它里面存在着颅骨与颞肌的交界处，中间还有颅神经V、三叉神经VII以及枕神经XI等部位经过，软脑膜和硬脑膜也交错于此。由于太阳穴位于人体的颅骨和肌肉之间，当颅骨和肌肉发生缺陷时，容易导致太阳穴凹陷，这种情况往往能引起脑藏疾患，同时还会影响人的容貌美观，给人带来不便。那么，太阳穴凹进去应该怎么办呢？

首先，什么是太阳穴凹陷？

人的太阳穴是头部的两个高出骨骼压迫的局部凹陷部位。健康人群的太阳穴一般均匀且坚实，皮肤也相对较紧实。当头部皮下组织代谢率下降、骨骼萎缩等因素影响时，就会导致太阳穴凹陷。

那么太阳穴凹进去后我们应该怎样补救呢？以下给大家介绍几个比较可行的方法：

一、科学饮食

每天摄入丰富的高蛋白与高维生素含量的食物。蛋白质能促进细胞再生，增加头部皮下组织的修复能力，豆类食物、瘦肉、鱼、蛋、乳制品等都是富含蛋白质的食品。

二、正确的按摩

不妨在日常护理中，适当用指腹按摩太阳穴。经常进行适当放松按摩可以帮助促进头部的头皮毛细血管、促进头部皮肉得到较为充分的营养和氧气的供应。

三、快乐积极的生活态度

学会释放自己内心的压力，能够为身体赚取更多的生命活力。要定时参加健身运动，保持愉快的心情，还应该注意休息，快速恢复疲劳。

四、局部拉皮

除了通过手术治疗外，正确的部位拉皮也可以帮助太阳穴凹陷的补救。多数情况下，脂肪注射和玻尿酸注射都可以帮助恢复问题区域的脂肪和胶原蛋白，起到修复和美容的双重效果。

五、手术治疗

太阳穴凹进去时，需要通过医生的建议以及诊断来确定是什么原因所致，并且选取合适的治疗方法进行处理。往往通过手术治疗的方法可以很好的解决太阳穴凹陷带来的头痛、不适等问题。

太阳穴凹陷是常见的头痛症状之一，但对于严重的太阳穴凹陷应该考虑到手术治疗，对于一般的凹陷问题，我们可以通过适当饮食、正确的按摩、保持积极态度和局部拉皮等方法进行综合处理。可能还是要寻求专业医师的建议，根据疾病的原因和程度选取正确的方法进行处理，避免对健康造成影响。