每个人都可能会有黑眼圈，不过有些人比其他人更容易生成黑眼圈。黑眼圈可以出现在眼周，特别是眼袋或眼窝。内眼角黑眼圈很重可能是许多人会遇到的问题。

黑眼圈最常见的原因不是熬夜，而是遗传。可能你的眼周色素沉淀多，而表皮组织又比较细，这就造成了天生的黑眼圈。这时候，为了探寻到黑眼圈的病因，我们就需要进行一定的检查和临床观察。

黑眼圈的形成一般会受到许多因素的影响，以下是一些主要因素：

1.生理原因：黑眼圈可能也是机体自动调节的一种表现，比如经月经期马上就会黑眼圈加重的女性。另外，新生儿的黑眼圈便是多数是由于眼眶周边脂肪过厚导致的，而长期吸烟、暴饮暴食等生活不良习惯也会让黑眼圈产生。

2.营养原因：眼周皮肤很细嫩，所以需要更多的营养物质。身体缺乏维生素B6、维生素B12和维生素C时，就容易在眼周产生黑眼圈；过多的盐分、咖啡因或含糖的饮品如碳酸饮料等，会增加水的摄入量，使眼周皮肤组织膨胀而更黑。

3.睡眠原因：睡眠对控制黑色素分泌有很大的作用。如果睡眠睡得不好或睡眠的时间不足，那么你的眼周皮肤容易摆脱掉平时将多余色素分泌掉的机会，直接形成黑眼圈。

4.心理压力：心理压力是造成黑眼圈的一个重要原因。压力引起的肾上腺素分泌增多，导致微血管收缩，引起周围组织缺氧，导致眼周出现黑眼圈。

内眼角黑眼圈很重的原因是多方面的，有遗传、睡眠不足、缺乏营养、过度紧张等因素共同作用。对于黑眼圈的治疗可以尝试以下几种方法：

1.皮肤清洁：每晚用化妆水清洁皮肤，可以去除皮肤上多余的油脂和彩妆，使肌肤清新透明。

2.热敷按摩：用温毛巾热敷眼周几分钟后，再以手指轻压眼周，促进血液循环，提高肌肤新陈代谢。

3.营养调理：保持均衡的膳食，多食新鲜蔬菜和水果，增加维生素和纤维素的摄入，加强肌肤代谢，消除黑眼圈。

4.充足睡眠：有规律的充足睡眠对于眼部的保养具有良好的效果，可以使眼周肌肤缓慢新陈代谢，从而预防黑眼圈的产生。

5.局部按摩：可以用一些带有滋润成分的眼霜进行局部按摩，能有效加强电脑时长使用或长时间阅读书籍之后的眼部疲劳程度。

要去除黑眼圈，最重要的是找出其成因，有针对性地进行调理。在保证充足睡眠、适量运动的同时，也要注意皮肤的清洁与保湿，同时调整饮食和调理心理压力。这样才能在短时间内有效预防和减轻内角黑眼圈，让眼周肌肤更加水嫩透亮。