近年来，越来越多的人出现了肠胃不好的问题，由此带来的一系列不适，给患者们的精神和身体都造成了很大的困扰。其中，一些患者在脸上也会长出硬疙瘩，给容貌带来不小的影响。

肠胃不好是指消化系统的功能出现了障碍，导致食物不能正常的消化吸收。长期如此，身体无法得到足够的营养，自然就会影响身体的各种功能。而肌肤也是最能体现内部健康状况的部位之一，因此，肠胃不好最明显的反应就是出现了脸上的硬疙瘩。

这些硬疙瘩是长在脸颊和下巴附近的，它们的大小不一，但手感都很硬，有点像痘痘，但不像痘痘那样容易消失。这些疙瘩常常会出现在单侧脸颊上，多半是因为消化不良引起毒素在体内积累，排不出去，最后通过皮肤表达出来，形成了这些硬疙瘩。

有些人长时间忽视了消化问题，虽然皮肤上并没有出现太大的问题，但内部的健康状况却已到了无法挽回的地步。还有一部分人经常食用高糖、高脂肪的食物或是高蛋白质，饮食不平衡，导致人体内部产生过多的酸性物质，这些酸性物质无法有效排出，最后就反映到了皮肤上，形成硬疙瘩和其他问题。

治疗这些硬疙瘩并不是一件容易的事情，我们需要从根源上去解决问题。首先当然要调理好肠胃，不能再去刺激已经处于疲惫状态的肠胃，让肠胃得到充分的休息和调整。然后，需要注意饮食，要多吃一些含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分丰富的食物，这些食物对我们的身体十分有益。另外，日常生活中也要注意多喝水，保证身体水分的平衡。

在调理好饮食和生活方式之后，可以试试一些外用的药膏或者是中成药，来消除硬疙瘩的问题。但是要注意，必须选取一些对皮肤比较温和，不会造成过度刺激和伤害的药物，这样才能够安全有效地消除硬疙瘩。

要想彻底解决肠胃不好引起的皮肤问题，必须从内而外去调理身体。从饮食、生活到治疗，都应该理性看待，不能盲目跟风，应该因人而异地进行治疗。当然，如果情况比较复杂，一定要及时询问专业医生的意见，而不是自己瞎折腾，否则只会让症状恶化。