现今，随着烟民数量日益增加，越来越多的人开始关注抽烟的危害。除了对健康的影响外，抽烟还会导致很多问题，其中之一就是黄牙。不少人有这样的问题：抽烟导致的黄牙应该如何去除呢？那么，抽烟的黄牙可以洗白吗？

事实上，抽烟的确会导致牙齿颜色变黄，这是因为烟雾中含有的尼古丁会沉积在牙釉质的表层，从而导致牙釉质变黄。因此，要想去除黄牙，必须从根源入手。不过，要注意的是，牙齿变黄不是只有抽烟才会引起的，从饮食、口腔卫生等多个方面都会影响到牙齿的美观，因此需要注意保护牙齿健康。

回到抽烟的问题，针对黄牙的解决办法有很多，比如美白牙齿或者掩盖牙色的方法。美白牙齿的方法可以分为家庭自白法和牙科美白法两类。让我们先来看看家庭自白法。

自白法分为磨砂法和酸碱中和法。磨砂法就是用牙膏或者磨牙器这类的清洁工具来清洗牙齿，让牙齿变得更白。还可以使用多种食品来自白，如柠檬、苹果醋等，这些食品中含有的酸都能帮助去除牙釉质表面的污垢和斑点。酸碱中和法是将酸和碱混合后用来漱口或刷牙，这些化学物质混合在一起能够去除牙釉质表面的污垢。

而牙科美白法则是由专业的牙医进行的，一般可以分为激光美白和氧化美白两种。激光美白是将漂白剂直接涂抹在黄牙上，然后在激光作用下让漂白剂更好地渗透到牙釉质内，达到美白效果。氧化美白则是利用氧化剂来去除牙齿表面的污垢和斑点，将牙齿变得更白。

但是不管是哪种美白方法，都有其优劣之处。自白法操作简单，但效果有限，可以去除浅色牙渍，但深色牙渍和牙齿内部的污垢效果不佳。而牙科美白法的美白效果显著，但需要去医院进行操作，费用也比较高，同时也存在着一定的风险。

回到抽烟的问题，即使采用美白牙齿的方法，也难以完全去除牙釉质内深色污垢，取得的效果可能也不会像从来没有抽烟的人那样明显。因此，更好的办法仍是保持良好的口腔卫生，尽可能少吸烟，避免烟雾接触到牙齿和口腔，减少牙齿黄化的风险。

最后，要注意的是，美白牙齿只是一种美容方式，并不是理解意义上的治疗方法。因此，在进行美白牙齿的过程中，一定要遵循正确的操作流程，选取正规的医疗机构或专业人士进行操作，以免由于操作不当而造成不必要的伤害。