牙齿龈坏是一种极为常见的口腔病。一旦出现，会给我们的口腔带来很大的疼痛和不适感。如果不及时治疗，还会引发一系列的口腔病症。那么，如何才能避免牙齿龈坏呢？下面，介绍一下几种防治措施。

1、巧妙的口腔护理

日常生活中，我们需要巧妙的对口腔进行护理。每天刷牙两次，之后需要用牙线和牙缝刷来清洁口腔中的残渣与细菌。此外，我们还可以使用一些口腔护理品，比如漱口水，杀菌液等。这些产品可以在一定程度上杀灭口腔中的病毒，细菌和微生物。

2、饮食的预防

在我们的日常饮食中，我们需要避免辛辣，酸性和粘性食物的食用。这些食物不仅会刺激口腔，而且还会影响口腔的健康。对于一些喜欢食用甜食的朋友们们，也需要控制糖分和卡路里的摄入量。

3、定期检查

拥有良好的口腔卫生和规律的定期检查，是牙齿龈坏预防最重要的措施。一般建议我们每三个月去口腔诊所进行一次检查，如果发现有任何不正常的症状，还需要及时进行治疗。

如果被确诊了牙齿龈坏怎么办？

1、口腔清洁

当被确诊为牙齿龈坏后，我们需要对口腔进行彻底的清洁。清洗后可以帮助消除细菌或石灰化，有助于预防牙结石的产生。当然，我们需要寻求专业医生的帮助，进行专业的洁牙服务。

2、根除菌斑和石灰化

口腔中的菌斑和石灰化是牙齿龈坏的主要原因。在消灭菌斑和石灰化后，我们可以使用芦荟口腔祛斑膏来口腔进行治疗，这可以帮助口腔清洁，减少菌斑的增长。

3、药物治疗

对于重症牙齿龈坏的患者，我们往往需要在医生的指导下使用一些口服药物。这些药物在一定程度上可以消除口腔中的毒素和病菌，帮助缓解口腔不适的症状。

4、手术治疗

在一些复杂的牙齿龈坏病例中，我们需要进行手术治疗。手术治疗可以帮助我们根治口腔中的病菌和毒素，从而预防牙齿龈坏的发生。手术治疗包括种植牙和根管治疗等。

预防牙齿龈坏是更好的方法。但是，如果我们真正患上了牙齿龈坏，我们可以通过口腔清洁，药物治疗，手术治疗等方法进行治疗。无论在哪一种情况下，我们都需要及时就医，切勿误事。