消除黑眼圈一直是女性们比较头疼的事情，除了化妆来遮盖之外，还有其他方法可以让黑眼圈消失。那么，怎么样消掉黑眼圈呢？下面我们就一块儿来看看吧。

一、保持充足睡眠

很多人的黑眼圈是因为熬夜或睡眠不足造成的。保持足够的睡眠可以帮助恢复身体的新陈代谢，减少黑眼圈的产生。一般来说，成年人每晚需要7-8小时的睡眠。如果您的睡眠时间少于6小时，那么很可能会出现黑眼圈。

二、使用眼罩

如果您无法保证充足的睡眠时间，可以考虑使用眼罩来遮挡光线。眼罩可以减少外界的刺激，帮助睡眠质量，从而减少黑眼圈的产生。当然，选购眼罩的时候一定要选取舒适、材质好的产品。

三、补充维生素C

维生素C是一种有益的抗氧化剂，可以减轻黑眼圈，促进皮肤的修复。普通人每天需要1000毫克的维生素C，可以通过蔬菜、水果、豆类等食品进行补充。如果您觉得日常饮食中无法满足维生素C的需求，可以使用维生素C片进行补充。

四、使用眼霜

有些人的黑眼圈是因为眼部肌肤缺水或者过度疲劳造成的。这时候可以使用具有滋润效果的眼霜。眼霜可以提供额外的滋润，有效地减少眼部皮肤的干燥，缓解疲劳。选购眼霜的时候，一定要选取成分简单、温和的产品，以免对眼部肌肤造成负担。

五、使用眼膜

眼膜也是减少黑眼圈的好选取。眼膜制剂可以通过给予额外的营养来促进皮肤的修复，缓解眼部疲劳。同时，眼膜还可以帮助清除眼部的毒素和浮肿，增加眼部肌肤的弹性。使用眼膜的时候，一定要遵守正确的使用方法，建议每周使用1-2次。

六、注意生活习惯

生活习惯对于减少黑眼圈也有非常重要的影响。比如，多喝水可以减少皮肤的干燥，从而减少黑眼圈的产生；适当运动可以促进身体的新陈代谢，也有助于缓解疲劳；适当调整饮食结构，减少盐分的摄入等等，都可以有效地帮助您减少黑眼圈。因此，我们要注意自己的生活习惯，并严格遵守健康的生活方式。

减少黑眼圈需要我们从多个方面入手，同时也需要耐心和恒心。只要我们坚持下去，合理调整生活方式，减少外部的刺激，一定会有意想不到的收获。