当你去看牙医的时候，如果你需要戴牙套或者其他的矫正器，医生通常会告诉你，这个矫正器一定要天天戴着，不要随便摘下来。如果你不遵守这个规矩，牙齿就会发生各种各样的问题。

其中之一就是牙齿变黑。如果你的牙套掉了，牙齿暴露在外面的时间越长，就越可能变黑。为什么会这样呢？

首先，我们需要了解一下牙齿为什么会变色。牙齿有一个透明的外层，叫做牙釉质。牙釉质下面有一层叫做牙本质，牙本质是一种黄色的物质。当牙釉质磨损或者受到损伤的时候，牙本质就会暴露出来，从而导致牙齿变黄或者变黑。

现在，我们再来看看牙套。牙套是一种用来矫正牙齿的装置，通常是由金属丝和其他材料制成的。当你戴上牙套的时候，金属丝会压在你的牙齿上，从而把牙齿逐渐调整到正确的位置。但是，如果牙套掉了，牙齿就会暴露在外面，没有金属丝的保护了。如果你不及时去医生那里修补，让牙套重新固定在牙齿上，牙齿就会遭受摩擦和咬合力的影响，从而导致牙釉质磨损、牙本质暴露。一旦牙本质暴露，就会导致牙齿变色，变得暗淡无光，并且逐渐变黑。

此外，如果你在牙套掉落的那段时间里，食物残渣或者细菌残留在了暴露出来的牙齿上，这些残留物也会导致牙齿变色。因为这些物质不仅会增加牙齿的细菌负担，还会在不断代谢的过程中，产生各种色素和染料，从而让牙齿变黄或者变黑。

现在，你知道为什么牙套掉了会导致牙齿变黑了吧？那么，我们该怎么办呢？

首先，如果你的牙套掉了，一定要尽快去找医生进行修补。在等待修补的时间里，你应该注意保持口腔清洁，多漱口，避免让任何食物残渣残留在牙齿上。

其次，如果你的牙齿已经变了色，你可以考虑进行美白治疗。美白治疗通常需要使用一些特定的漂白剂和器具，通过去除牙齿表面的污渍和色素，让牙齿恢复白皙的颜色。但是，美白治疗不是一种长久性的解决方案，你还需要坚持良好的口腔卫生习惯，避免食用色素较强的食物和饮料，才能保持牙齿的美白效果。

如果你需要戴牙套，就一定要遵守医生的建议，正确佩戴和保养牙套。如果牙套掉了，要及时找医生进行修补。只有这样，你才能避免牙齿变黑和其他潜在的口腔问题。