大牙有点黑怎么办？

每个人都想拥有自己闪亮、美丽的牙齿。但是有些人可能会遇到大牙有点黑的情况，这会让人感到尴尬和不自信，当然也会影响口腔卫生和健康。那么，大牙有点黑怎么办呢？本文将为您带来一些实用的建议。

造成牙齿黑色的原因有很多，首先要弄清楚引起黑色牙齿的根本原因。黑色牙齿往往与暴饮暴食的恶习有关，如饮料、咖啡、红酒、抽烟等都是牙齿黄化、黑色的罪魁祸首。

大牙变黑的根本原因不仅仅是因为不良习惯，还有以下可能的因素：

1.　牙齿命根子坏死。

2.　牙齿萎缩，缩小了，反射出的颜色深了。

3.　泥石流等灾难性事件的影响。

如果您仅仅是因为暴饮暴食，那么我们可以提供一些简单、实用的方法，使您恢复娇艳的白净牙齿。

方法一：刷牙

千万不要小瞧刷牙啊。日常生活中定时定量刷牙，这是最基本的防护措施。每天早晚各刷牙两次，坚持用牙线进行彻底清理，清除口腔中的残余食物和细菌，同时可以让牙齿变得干净而健康。

方法二：少喝不良饮品

这里所谓的不良饮品指的是市场上酸甜刺激的碳酸饮料、浓咖啡等含有色素多的饮水，如果饮水中含有过多的色素和果酸，就会让牙齿变色且变得黑呼呼的。所以，不妨改喝些不含酸性、色素的食品和饮品，例如奶、沙拉、蔬菜汁、纯净水等。

方法三：改善生活习惯

我们都知道，红酒和烟草会对牙齿造成不良影响。所以，为保持口腔健康，女士应尽量少喝酒，男士可适当服用口味较温和的酒类。吸烟不仅会导致你的牙齿变黑，同时还会导致口腔癌、唇癌等，为了身体的健康，请一定戒烟。

方法四：使用美白产品

现在市场上有很多种类的美白产品，如牙贴、漱口水、美白牙膏等，从不同方面去除、清洁牙齿，使你的牙齿在过程中恢复自然的白亮色。

方法五：去口腔医院检查

如果上述方法仍不能使牙齿变白，建议去口腔医院检查一下，或许是出现了龋齿或其他疾病，需要进行治疗。口腔医生可以为你提供个性化的治疗方案，从细胞内部开始美白，建议请通过专业医生进行治疗。

最后，大牙有点黑怎么办？要保持口腔健康，每天注意口腔清洁，控制饮食和生活习惯，注意维护口腔健康，并及时去医院接受专业治疗。相信只要您坚持实施上述方法，一定能够拥有一口健康、美丽的牙齿。