随着现代人工作压力和生活习惯的改变，黑眼圈等眼部问题越来越普遍。黑眼圈不仅仅是造成面部外观不美观的问题，长期的黑眼圈还会使得眼部组织变得松弛，眼部血管扩张，导致眼部出现血瘀和色素沉淀，这样不仅仅是对于美丽的打击，对于身体健康同样也有影响，那么如何去黑眼圈？

其实，人体的一些穴位对于改善黑眼圈有很好的帮助，只要我们正确地刺激这些穴位，就可以通过中医的方式来有效的去除黑眼圈。现在就介绍一下，按什么穴位去黑眼圈。

the one种穴位：迎香穴

迎香穴是一种可以很好的帮助缓解眼部疲劳和去黑眼圈的穴位，正确按摩这个穴位可以有效的刺激眼部的循环，让流经眼部的毛细血管畅通无阻。

按揉迎香穴方法：用食指、中指、无名指一起揉搓迎香穴，可以左右手同时进行，每天可以按摩两次，每次按摩10分钟左右。建议是在洗脸涂抹好保湿品后按摩，这样可以使得皮肤更加善于吸收养分。

第二种穴位：睛明穴

睛明穴是一种促进眼部流通的穴位，可以帮助我们缓解眼睛疲劳和黑眼圈问题，按摩睛明穴的时候我们建议搭配一些眼部按摩霜，可以进行更好的按摩效果。

按揉睛明穴方法：搭配按摩霜之后，由于该穴位比较敏感，我们按摩时候需要适当的施加力度，大约每次按摩时间在3分钟左右，每天按摩两次。按摩时可以选取左右手闭合在一起进行，以达到更好的按摩效果。

第三种穴位：太阳穴

太阳穴是一种减轻眼部疲劳和帮助消除黑眼圈的穴位，对于久坐办公族常常眼无精神和黑眼圈问题比较适用。这个穴位比较好按摩，效果也比较明显，如果经常按摩这个穴位，你开始会发现眼睛的疲劳感越来越不明显了。

按揉太阳穴方法：用指尖从太阳穴上方开始有节奏地按摩，大约每次按摩时间约5分钟左右，一天可以按摩三次。按摩的时候，我们颤动的频率要慢一些，以配合呼吸，这样可以达到更好的效果。

第四种穴位：攒竹穴

攒竹穴是一种很容易忽略的穴位，位于眼眶正面的凹陷部分，可以缓解眼底供血不足和黑眼圈问题，是缓解眼部疲劳和改善黑眼圈问题的较好穴位之一。

按揉攒竹穴方法：用中指和无名指指腹轻轻地按压该穴位，大约每次按摩时间约5分钟左右，一天可以按摩3-4次。按摩的时候，我们需要注意要施加适量的力量，不要过度按摩，千万不要因为长时间按摩而引起穴位肿胀疼痛。

按什么穴位可以去黑眼圈，我们需要选取合适的穴位去进行按摩，并且正确地刺激这些穴位，这样就可以有效的缓解眼底供血不足和黑眼圈问题，达到美丽的效果。如果你是一个有点眼睛疲劳的用户，你可以尝试上述的方法，依感觉以及用涂抹保湿霜是否比较顺畅去选取穴位进行按摩，这样不仅能够缓解眼睛沉重的疲劳感，而且可以有效地去除黑眼圈。