天生肿眼皮怎样按摩

天生肿眼皮是一种非常常见的眼部问题。如果您长期面对电脑或者晚上睡眠不足，会令眼部浮肿，更严重的是，有些人天生就是单眼皮或者内双眼皮，所以您必须好好照顾你的眼睛。

眼部按摩是现代生活中的一个重要元素，除了使您感觉放松之外，还可以帮助您防止和治疗眼睛疲劳和其他眼部问题。眼部按摩对肿眼皮和疲劳都非常有效，它可以使眼部肌肉得到放松，促进血液循环，改善淋巴循环，促进淋巴液排放从而减轻疲劳。

下面，我将详细介绍天生肿眼皮按摩的方法：

方法1：双手揉揉

将双手揉热，用指尖轻轻揉揉眼周肌肤，然后按摩眼眶。通过这种方式可以改善循环，从而减少浮肿。

方法2：百会穴按摩法

在头部较高点的位置，太阳穴上的凹陷位置就是“百会穴”，通过按摩这个穴位可以帮助改善血液循环，缓解眼部肿胀问题。将两个食指用力抵住百会穴，稍作按摩即可。

方法3：裂隙状眼睛按摩法

将下眼睑向上提拉，让外侧的眼角裂隙变得窄一点，然后将您的毫指放到眼睛的外侧角突处并用力向上提拉皮肤。然后将您的中指放到外侧眼角，将其向内提拉。向内手指拉动的时候，再撑开眼睛一些，当您的手到达内端的位置时，同时向上抬头——在这个位置停留数秒钟，然后重复数次。

方法4：按摩眼周穴位

眼周穴位分布在眼睛四周的位置，一个是位于内眦外侧1寸处和the one骨缝之间，一个是位于外眦外侧1寸处。这两个穴位分别叫做攒竹穴和攒竹迎香穴，通过按摩这个穴位可以缓解眼周的疲劳和肿胀。

方法5：拇指按摩眼帘

眼帘可以提升眼部轮廓，改善肿胀。分别用拇指按摩眼帘周围，轻轻向上提拉皮肤，帮助改善皮肤松弛问题。建议在眼部保养霜上涂抹适量的按摩油后再进行这种方法。

最后，提醒您：

不仅天生肿眼皮需要按摩，不同类型的眼睛问题也需要不同类型的按摩方法，所以在进行按摩前，建议请询问专业人士的意见，以免不慎造成不必要的损伤。每次按摩建议不超过五分钟。建议使用天然、纯净的按摩油，避免对肌肤产生不良影响。按摩时切记不要用力过猛，在您的不适之前停止按摩。正确而适当的按摩比长时间按摩有更好的效果，每周做两到三次按摩，可以给眼睛提供充足的补充和修复。