近年来，随着学习压力的不断增加，很多中学生都有黑眼圈的问题。黑眼圈不仅会让人看起来疲惫不堪，还会给人一种不健康的感觉。那么，中学生有黑眼圈该涂什么眼霜呢？

首先，我们需要了解黑眼圈的成因。黑眼圈的形成是由于眼下的血管扩张或淤血导致。这可能是由于熬夜、睡眠不足、缺乏营养、过度疲劳、高度紧张、病理因素等原因造成的。因此，要想消除黑眼圈，我们需要从生活习惯、饮食、精神状态等方面入手。

然后，眼霜可以起到一定的辅助修复作用。中学生有黑眼圈可以选取一些质量好、保湿度强、效果显著的眼霜进行涂抹。在市场上，有很多品牌的眼霜可供选取，但我们需要注意标注的成分和功效。以下是几种常见的眼霜：

[温和型眼霜]

这种眼霜主要是以纯天然植物为主，比如燕麦粉、芦荟、甘草、海藻等成分，对于敏感性皮肤的人来说非常友好。此类眼霜的界面活性剂较少，颗粒直径较小，与皮肤相似，能够充分渗透到皮肤深层，温和养护，修复效果好。

[滋养型眼霜]

这种眼霜常常含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、肌醇、维生素E等，强调滋养眼周肌肤，使眼周肌肤更有弹性，缓解肌肤干燥感能一定程度上减轻黑眼圈。

[抗皱型眼霜]

这款眼霜别称“黑眼圈控制霜”，其中添加了强效的抗氧化剂成分，如维生素C、Q10等，能够促进血液循环、消除眼部皱纹，同时给肌肤补水、紧致肌肉。

[祛黑眼圈型眼霜]

这款眼霜是专门祛黑眼圈的产品，其中的成分往往是熊果苷、生育酮、维生素K等，具有淡化黑眼圈的效果。同时，祛黑眼圈型眼霜也具有促进皮肤代谢，加速黑眼圈消除的功效。

在选取眼霜时，中学生需要选取适合自己的、品牌好的、疗效明显的眼霜。但也不能对眼霜寄予过高的期望，眼霜只是辅助的作用。中学生还需保持好的生活习惯，多喝水、早睡早起、保持心情舒畅。这些都能帮助学生预防黑眼圈的出现。同时，保持良好的饮食习惯也是很重要的,进食一些富含维生素C、维生素E、Q10等营养成分丰富的食品，如番茄、橙子、芹菜等，能够帮助恢复眼周肌肤的亮度，避免黑眼圈的产生。

最后，建议中学生在选取眼霜的时候，一定要格外注意产品的过敏情况。在使用眼霜时要注意个人卫生，避免沾染细菌，使眼部肌肤更健康。