太阳穴既是一个生理结构，也是人体上的一个敏感区域。它位于颞骨下缘与颅骨的连接处，两侧各一个。太阳穴下面可扪及颞肌的腹部，有时此处会产生钝痛或灼热感，但大多无需治疗，会自行消失。

然而，有些人会遭遇太阳穴剧痛，这种疼痛被称为偏头痛，它并不只是一般头痛的细微变化。偏头痛是一种周期性发病的神经系统疾病，表现为脑血管扩张和炎症反应，患者会感到剧烈的疼痛、头晕、恶心，甚至呕吐。

最近几年，偏头痛患者逐渐增多，特别是在年轻人中更为普遍。对此，医学界普遍认为，现代人的生存环境与生活方式的改变可能是诱发偏头痛的主要原因。

首先，压力是现代人常常遭遇的问题。现代人工作压力大，常常熬夜加班，这都是神经系统受到过分紧张的表现。肌肉因过分使用变得僵硬，影响了颈部和头部的适当位置，导致了偏头痛的发生。

其次，饮食不均衡也是一个问题。现代人受到工作和生活的压力，往往会选取吃快餐和高脂肪食物，食物中含有的添加剂和防腐剂等化学物质也可能是诱发偏头痛的元凶。

最后，缺乏锻炼也是现代人常见的问题。缺乏锻炼导致身体机能下降，血液循环不畅，有助于促进偏头痛的发生。

为减少偏头痛的出现，可以采取以下措施。首先，保持一个规律的生活方式，注意工作和生活的平衡。在吃饭方面，应该多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物。在锻炼方面，每周至少进行三次有氧运动，帮助身体调整，消除疲劳。

治疗偏头痛有许多方法。可以食用或使用一些非处方药、植物药或者中药。如果偏头痛症状严重，可以服用处方药，但严禁自行购买和使用处方药。此外，对于偏头痛患者，可以在日常生活中采取一些缓解疼痛的措施，比如尽量避免在热天、冷天等极端气候下待太阳穴，避免过度疲劳和过度用眼。偏头痛患者可以试试按摩太阳穴、温暖头部等措施缓解疼痛。

太阳穴对人体而言有着重要的作用，但也是健康风险的发源地。人们应该掌握正确的生活方式和治疗方法，减少太阳穴疼痛的可能性。同时，我们应该注意到，现代人的生活方式、饮食结构和生存环境已经改变，这也是太阳穴疼痛逐渐增多的主要原因，我们需要通过健康科学来解决太阳穴疼痛的问题。