对于敏感肌肤的人来说，选取适合自己的护肤品是非常重要的。因为使用不当的护肤品，会在一定程度上加重敏感肌肤的问题，甚至引发更严重的皮肤问题。那么，究竟应该选取什么样的护肤品呢？

敏感肌肤由于皮肤屏障的薄弱及不稳定，很容易被外界的刺激感染，比如过敏，红肿，干燥等。所以，在选取护肤品时，最重要的是要避免一些刺激性成分，比如香料，酒精，色素，化学防腐剂等。除此之外，还需要注意选取适合敏感肌肤的成分，比如：甘油、尿囊素、透明质酸、草本提取物等。

洁面产品

洁面是打开护肤品使用程序的the one步，所以选取一款温和而又具有保湿效果的洁面产品是非常重要的。敏感肌肤可以选取“洁面乳”、“洁面霜”和“洁面泡沫”等，其中“洁面霜”和“洁面乳”使用较为广泛。因为这两种产品的质地相对比较厚重，容易形成一层保护膜，可减轻肌肤的外部刺激，从而达到保湿的效果。

看到“洁面泡沫”，很多人觉得“泡沫沐浴露”不是更好吗？实际上，“洁面泡沫”比较易于清洗，洁面不干净会造成皮肤负担，加重皮肤敏感，严重的情况会引发皮肤病。

面膜产品

面膜可以为肌肤提供相对集中的滋养和滋润，敏感肌肤应选取具有温和毒性和保湿成分的面膜产品。避免使用具有刺激性和高浓度的成分的面膜。

敏感肌肤在使用面膜时应注意一些问题。在选取面膜时，首先选取质地较厚重、不含酒精的面膜较好。其次，在使用面膜前应在肌肤上先涂一层保湿乳液或精华液更保险，以免面膜对皮肤造成刺激或过敏。

化妆水产品

化妆水是下面的重要一步，帮助肌肤修复，保湿等。“化妆水”也即“爽肤水”、“柔肤水”，这种美容护肤品含有高浓度的营养成分和水分成分，能够增强肌肤的吸收能力和保水能力，有助于肌肤的滋润和养护。在使用化妆水时，应选取不含酒精的产品，温和保湿，有助于修护敏感肌肤，特别是红血丝、干燥脱皮、瘙痒、过敏等问题较为明显的人士。

乳液产品

在保湿方面，乳液就算是不得不提的了。乳液同样应该选取不含有酒精性成分的产品，谨慎选取脂肪酸过量、含色素、香料等成分的产品。而如果想要得到更好的保湿效果，可以考虑选取添加了透明质酸成分的乳液，它能够极大地提高肌肤的保湿度和免受外界刺激的能力。

在选取护肤品时，敏感肌肤需要避免过多的添加剂，注意调配自己的肤质。除此之外，要避免在太阳下暴晒，应用正确的防晒措施。建议是选取衣物遮阳，发生皮肤过敏后要及时就医。 定期保养，良好的保养习惯加上适当的护肤品，这样肌肤才能够呈现出更好的状态。