拔智齿是一种相当普遍的手术，患者通常会在手术后感到困难和不适。人们关注的问题之一是拔完智齿多久可以吃什么。事实上，饮食在恢复中占据了相当重要的部分。

the one天：只需喝清水和鸡汤

对于那些刚刚拔完智齿的人来说，他们会感觉口腔非常麻木、嘴巴不适应、口腔内有疼痛感，并且口腔内的血凝块是必要的。因此， 你应该只喝非常清淡的水，不要加糖和咖啡因。一旦可以饮用清水，你也应该开始喝鸡汤。鸡汤是比水高营养价值的食品，能够帮助机体更好地适应术后恢复。在这一天内，建议不要吃任何其它的东西。

第二天：食物必须十分软

在the one天之后，你的口腔已经开始进入缓慢恢复期，你可以开始在饮食中添加一些柔软的食品。对于那些需要消除口腔疼痛、炎症的人来说，更好选取冷的、硬糖果和坚硬的食品应该被避免。优先选取食品是豆腐泥、小米粥、蛋花汤和牛奶等。你也可以尝试用食品搅拌机将你早餐和晚餐的食品混合起来变成糊状食品。此外，冷、软果泥也是一个很好的选取。

第三天：食物应当是半固体的

在第三天，你应当混合一些坚硬的食品，但必须要减少涉及到你的智齿的咀嚼。一些食品，如面条、烤面包和软糖都是可以尝试的。你应该避免肉汁和咖啡因的摄入。此外，突破或分裂的食物也应当避免。不过，可以将固体食物加工成半固体的形式，例如火腿加辣酱或者是火腿和花生酱混合等等。

第四天：进一步加强饮食

在第四天，你可以开始添加一些松软的、易消化的水果和蔬菜，如番茄和水果。在这一天内，你应该避免食用酸、辣等刺激性食品。可以允许软糖和冰激淋等食品。如果你能够充分咀嚼熟的牛肉、鸡肉和鱼等食品，那么也可以加入。

饮食要注意保持清淡、柔软、易消化，避免油腻、辛辣、冷热过度等，特别是口感不能过硬、过软，以免对口唇、舌头又引发疼痛甚至感染。拔完智齿多久可以吃什么这一问题不存在一个无所不能答案，因每个人的恢复情况都不相同，但以上的四个方面应该是在术后恢复期之内一定会起到相当大的作用。希望大家可以根据自己的需求、生活习惯做一个详细的食谱表，在恢复期保持饮食的清淡，减少不必要的疼痛。