五年牙套，不带保持器，后果难以挽回

近年来，牙齿矫正越来越受到青少年家长和成年人的重视，选取带牙套进行矫正成为时下流行的一种方式。但是，许多人忽略了在矫正后保持牙齿的重要性，很多人矫正五年以上，却不带保持器，这种做法实在是太危险了！

从广义上讲，牙齿矫正属于一种“修身养性”的过程。在牙套矫正过程中，通过调整牙齿的位置、形态和咬合等因素，达到提高口腔功能、改善面容和美化口腔等多重效果的目的。然而，过去许多人矫正牙齿的过程中忽略了保持，致使最终的矫正后效果难以稳定，甚至出现严重的反弹现象，达不到理想的效果。

尤其是在矫正五年以上的情况下不带保持器，如此长期的牙齿移动，牙齿本身的韧性、硬度等已经受到了一定的影响。所以在拆卸牙套后不及时佩戴牙套保持器，牙齿很容易回到原来的位置，需要重新进行矫正，其矫正的过程时间也可能比原来更加漫长痛苦。

从临床实践角度来看，忽略保持，矫正期间或矫正前的初始状态和矫正后的状态差异很大，所以在拆卸牙套后不及时佩戴牙套保持器，牙齿很容易回到原来的位置。许多人在矫正过程中不重视口腔卫生，饮食不规律，导致口腔卫生状况较差，从而产生口臭、龋齿、蛀牙等口腔疾病。

此外，许多人不重视保持牙齿的健康，不仅对口腔卫生、牙齿、血管和骨骼造成了不可逆转的损害，更严重的是造成牙齿不健康，从而影响个人的身体健康。

在进行牙齿矫正的过程中，我们不仅要重视矫正本身，还要重视在矫正后的保持阶段。医生建议拆卸牙套后至少要佩戴6个月的保持器，以确保牙齿能够保持矫正后的状态，让我们的牙齿更加美丽健康！

作为一个普通人的我们，并非专业的医生，我们要从自己的日常生活中做起，重视口腔卫生，规律饮食，少吃甜食、烟酒等。定期到牙科医院检查牙齿，及时发现问题，避免更大的损失。对于待了五年牙套不带保持器的人群，如发现自己牙齿处于不稳定的状态，应及时就诊口腔医院，想办法解决牙齿反弹和疾病问题。

最后，建议为了我们的牙齿健康，不要急功近利，不要让行为成为牙齿的罪恶，从现在开始当个有素质的良好的口腔健康生活者。