牙齿上一层白白的石灰

牙齿上的白色石灰是人们日常生活中比较常见且十分烦恼的问题。原本洁白的牙齿被石灰裹上，给人一种不清洁的感觉。那么，为什么会有石灰产生？如何解决这一问题呢？

为什么会有牙齿上的白色石灰？

牙齿表面的白色石灰是牙菌斑长时间存留、固化后形成的。牙菌斑是口腔中由食物残渣、细菌及其代谢产物等形成的一层黏液样的物质，它在经过几个小时后就会开始硬化，形成牙石。

牙齿石灰通常分为两类：

一是磨损牙面而形成，或当成年龄增长、牙釉质蚀损或牙本质暴露后，牙齿从而变得有点黄褐色。此时由于牙釉质或牙本质中的矿物质溶解而成为刚性牙质。

二是通过长期累积的牙菌斑长成。牙齿上有各种各样的细菌，其中一些细菌分泌出的酸会侵蚀釉质。一旦这个酸性环境持续存在，刚开始的牙菌斑会车过它和钙石的阶段。最后，牙菌斑会变成像石头一样的寿命更长、更难去除的牙石。

如何有效地去除牙齿上的白色石灰？

1.每天用牙线清洁牙齿

牙线能够清洁牙齿难以到达的地方，例如牙缝等。每天使用牙线可以有效地防止牙菌斑在牙齿上长时间积累。

2.定期洗牙

无论用牙线多么勤快，也很难去除所有细菌以及残留的牙菌斑。因此，定期到口腔科医生处做全口洗牙，是消除口腔问题的有效途径。

3.使用含氟牙膏

牙膏中大多数都含有氟化物，能够有效地防止牙齿脱矿物质、减少牙齿上石灰的长期积累情况。使用含氟牙膏刷牙可以有效保健牙齿，预防牙周病等口腔疾病的发生。

4.注意饮食

忌嗜糖，粘糖会长时间停留在牙齿上，成为细菌繁殖的温床。另外，多喝水、多吃蔬菜水果，调整饮食结构也有助于促进口腔健康。

牙齿表面上的白色石灰是牙菌斑长期积累、固化而成。为了有效防止牙齿上产生石灰，我们应每天用牙线清洁牙齿、定期洗牙、使用含氟牙膏、注意饮食等口腔健康小贴士。

养成良好口腔健康习惯，保护我们洁白健康的牙齿，让我们拥有更加美好的生活和自信的笑容。

牙齿上一层白白的东西特别臭

我的牙齿上有一层白白的东西，特别臭，让我非常的困扰。这个问题让我不能自在地与人交流，更不能展露出自信的笑容。

1.了解牙齿上的白色物质

牙齿上的白色物质可能会是牙菌斑，或者很可能是牙石。首先需要了解牙菌斑和牙石的区别。

2.牙菌斑的形成和对健康的影响

牙菌斑其实就是一种细菌性的粘液团，经常在牙齿上形成，并会随着时间堆积越来越多。这些菌会分解食物残渣和糖，并释放出腐蚀牙齿的酸性物质，导致蛀牙的产生。此外，牙菌斑还会引起牙龈炎、牙周炎和口腔异味等问题。如果不及时清除牙菌斑，会给口腔健康带来很大的影响。

3.牙石在牙齿上的堆积和危害

牙石是牙菌斑经过一段时间后形成的一种钙质物质。牙石可以形成在牙齿的表面、牙龈下方以及牙缝之间等地方。牙石比较难以清除，如果不及时清除堆积的牙石，会导致牙龈炎、牙周炎、口臭等问题。

4.解决方法

一、牙齿保健：坚持每天刷牙2-3次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用牙线或者漱口水进行清洁。

二、去牙结石：去牙石可以在牙医诊所或者口腔正畸诊所进行。医生会使用抛光器或者超声波去除牙齿上的牙石。

三、定期体检：定期进行口腔体检，及时发现和治疗口腔问题。

四、改变不良口腔习惯：不良口腔习惯，如长时间不刷牙或者吃东西不及时漱口等都会产生口腔问题，应该尽量改掉这些不良习惯。

5.预防措施

适量饮食，控制甜食的摄入量；多喝水，促进唾液分泌；在刷牙时注意每个部位徹底清洁，及时换牙刷；定期进行体检，及时发现问题。

牙齿上的白色物质非常困扰人们的口腔健康，必须采取有效的保健和治疗措施，定期进行检查，积极预防，才能拥有健康的口腔。

小孩牙齿上一层白白的东西

孩子长出的第一颗牙齿是妈妈较高兴的时候，但是很少有人知道，在牙齿长出来之后，会有一层白白的东西覆盖在牙齿上。这到底是什么呢？下面我们来了解一下。

小孩牙齿上一层白白的东西是什么？

通常情况下，小孩牙齿上长出来的白色物质是一种叫“牙釉质”（enamel）的物质。牙釉质是牙齿表面上的一层硬质保护层，质地坚硬，白色透明，能起到保护牙齿的作用。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，牙釉质的形成就已经开始了，所以我们可以说，牙釉质是孩子们一出生就拥有的了。

牙齿上的白色物质是正常的吗？

牙齿上长出来的白色物质是正常的，这是因为牙釉质凝固之前，牙齿表面会残留一层好像没有完全成型的牙釉质，看上去就像倒胶一样的东西。

同时，当宝宝吃过东西或喝过奶之后，牙齿上也可能会残留一些食物残渣。这些食物残渣也可能会堵塞在牙缝里，导致牙龈发炎。

如何保持小孩牙齿的清洁？

保持小孩牙齿的清洁非常重要，幼儿时期就要养成刷牙的习惯。一般来说，3岁以下的孩子可以用湿毛巾擦拭牙齿；3岁及以上的孩子则可以使用小儿牙刷和低氟儿童牙膏，每天刷牙两次，早晚各一次。

同时，饮食也是保持牙齿清洁的重要因素。尽量少给孩子吃含糖的食物，如果孩子吃了含糖食物，要及时让孩子刷牙，并且要关注孩子的口腔健康。

小孩牙齿上的白色物质是牙釉质的残留，是正常的情况。保持小孩牙齿的清洁需要家长的关注和引导，同时也需要孩子的自我保健意识。只有从小就养成良好的口腔卫生习惯，才能让孩子有一口健康的牙齿。