眼袋重怎么办中医教你一个方子

治疗眼袋的中医方子

眼袋是常见的肌肤状况，在过去一个多个月里，眼袋发生了很大的变化，引起了众多人的关注。那么，在中医学上应该怎么样治疗眼袋呢？

一、借助中药止血止渗

早在2000多年前，黄帝内经就提出针灸止血，止血止渗是调理眼袋较好选取，止血止渗可以有效调节眼袋问题。具体而言，可以使用合乎中医药学规律的中药如淡竹叶、白芍、龙胆草、小檗、大黄、芒硝等，外用或内服，有效消除眼袋。

二、利用针灸消除眼袋

推拿调理是中医学中有效的疗法之一，它可以通过刺激穴位，缓解肌肤的局部炎症和水肿，有助于消除眼袋。在推拿调理中，常用的针灸方法是四神灸，灸施法选用芒刺，每个要穴各一枚，每枚针灸六分钟，治疗一次半，三次为一疗程，可以有效消除眼袋。

三、遵循保养习惯

借助药物治疗只是调理眼袋的一部分，在日常生活中，应该重视眼部保养习惯，给眼睛充足休息，不要长时间看书或电脑，勤眼洗手，多饮水，多吃新鲜蔬果，常做运动，以此来保护眼部皮肤健康。

要想有效改善眼袋，就要结合中医药学的传统治疗方法，通过中医止血止渗、针灸消除眼袋以及注意日常生活保养习惯来维护眼部健康。

眼袋重怎么办中医专家教你小妙招

眼袋如何有效消除——中医专家给出的小妙招

中国传统医学秉承以病制病，以症制症这一理念，拥有多种治疗手段，可以为人们治愈疾病、美容保养。有些症状，如眼袋，也是中医拿手的。眼袋的发生多釆卡有四大因素，即衰老、体质不同、水肿和睡眠不足，这时候要采取一些措施来消除它们。

首先，中医认为，胡萝卜、芹菜、豆角、黄瓜等富含胡萝卜素的食物有助于抗氧化，从而减少眼袋的产生。另外，还可以依据不同的体质，调配适合自己的药膳和食物，以改变人体内部循环不畅等状况，减缓眼袋的出现。

此外，流汗、按摩和护理也是有效去眼袋的办法。中医认为，流汗可以清除体内毒素，帮助改善体内垃圾，并有利于去除眼袋。此外，还可以用按摩方法，按摩眼袋周围的肌肉，以消除血液中的水肿分子和淤血，可以减轻眼袋的程度。在日常护理方面，可以常用生姜片热敷双眼，当水肿减轻后，眼袋也会随之减少。

最后，要记得将作息安排的睡眠时间保持在7~8个小时，及时作出调整，改善入睡难的状况，维持睡眠质量，避免使用电子产品及观看蓝光，以免影响睡眠造成睡眠不足，眼袋就更不可避免。

中医认为能有效减轻眼袋的妙招包括：选取和调动合适自己体质的食物，如富含胡萝卜素的食物；多饮水、多运动，按摩眼袋周围的肌肉；热敷双眼；保持良好的作息睡眠习惯，减少使用电子产品等。只要按照中医支招，就可以有效消除眼袋，让眼睛变得更明亮，更有神采飞扬。