一般来说，哺乳期是能够帮助产妇控制体重的。毕竟，母乳喂养是一项非常良好的燃烧卡路里的方式。当然，这前提是产妇能够坚持母乳喂养的方式，还要合理膳食搭配，增加运动量等。

不过，哺乳期后能否瘦下来，还需要考虑一些其他因素。

首先，体重和产妇自身的基础代谢率、饮食结构、个人习惯等因素有关系。不同的人有不同的基础代谢率，即人的静息时的能量消耗量。如果基础代谢率较低，即使在哺乳期，也需要更加严格的膳食管理和运动锻炼，才能达到减肥的目的。

其次，某些产妇在哺乳期后体重难以下降也是有原因的。比如，一些产妇可能存在甲状腺功能异常、糖尿病、抑郁症等慢性疾病，这些都会干扰产妇的代谢率及食欲控制，导致减重困难。

此外，哺乳期后的产妇也要注意调整饮食结构。哺乳期因为需要提供母乳，同时也要增加一定的能量摄入量，那么，在上述情况下，捕食过多的高热量、高脂食物等，并不能促进体重控制。反而，会导致更多的脂肪积累，增加肥胖风险。因此，产妇在哺乳期中的饮食应偏向轻、低脂、高营养的类型，增加食物多样性。

另外，增加运动量也是成功控制体重的关键。运动有助于增加代谢率，同时燃烧卡路里，也有助于改善肥胖与心血管疾病，这有助于产妇的健康和体型恢复。

最后，在哺乳期后能否保持瘦身的关键，也在于产妇要有正确的心态和信仰。体重是一个长期的过程，产妇要掌握正确的减肥方法，保持毅力，并且保证良好的精神或心理健康。

综上，哺乳期后能否瘦下来，取决于多种因素。产妇需要根据自己的情况，采取适当的膳食搭配，增加运动量，避免过多涉及高糖、高脂等食物的摄入，同时注意心态，积极面对挑战。这样的话，在哺乳期之后，产妇的身心健康都会得到很好的维护。

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