长智齿疼怎么办？

智齿是人类四颗最后长出的牙齿，普遍在18-25岁时长出，也有些人可能长得晚一些或者留到终老时还没长出来。长智齿疼是很多人都会经历的问题。这种“智齿痛”是非常普遍的，但是也可能表现出一些不同的症状。那么长智齿疼怎么办？需要对此有一定的了解。

为什么长智齿会疼？

长智齿会导致口腔内的其他牙齿移位，造成局部压力和不适。当智齿开始长出时，如果没有足够的空间嵌在牙龈中，它可能无法正常生长，这可能导致智齿仅部分露出牙龈，形成牙周囊肿。这种情况会导致疼痛，而且会产生一定的感染和局部肿胀。此外，当智齿长出时，它通常会推动相邻牙齿和其他牙齿，从而导致疼痛。此外，如果口腔内有炎症，智齿长出时可能会进行相互作用，加剧炎症和疼痛。

怎样缓解长智齿的疼痛？

1、口腔清洁保持良好

即使智齿疼痛也不能停止口腔清洁，需要每天至少刷牙两次，并使用牙线或牙间刷清掉牙齿间的杂物或残留。这有助于减轻感染和疼痛。

2、使用温水漱口

用温水漱口可以减轻疼痛。为了获得更好的效果，可以加入一些食盐，薄荷或茶树油等。千万不要漱口酒精水，纯酒精或任何其他含有酒精的东西，因为这可能对口腔组织造成进一步的损伤。

3、用冰袋或热敷

如果感觉疼痛，可以先将冰袋放在下颌正中央的肿胀处，每次持续15分钟，可以使肿胀减轻。如果感觉局部酸痛，可以尝试热敷，每次持续15分钟，这可以促进局部血液循环，减轻疼痛。

4、避免硬食物和过热的食物和酸性食物

智齿不断长出会导致牙龈和下颌肿胀，关闭嘴巴才会出现疼痛。如果不想过度刺激智齿，可以尝试选择软食物，避免喝太冷或太热的饮料，以及酸性食品。

5、如果疼痛持续，及时就医

然而，如果使用上述措施几天后仍然感觉疼痛或肿胀，或者感觉口腔出现其他症状，例如发热，咀嚼饮食困难等，就需要马上就医寻求医疗帮助，以能够早期发现并处理口腔问题。

总之，智齿长出的过程可能会让许多人感到不适和疼痛。疼痛的确切原因和程度各不相同，但是每个人都必须采取措施来减轻疼痛和避免出现口腔问题。通过口腔清洁保持良好，使用温水漱口和冰袋或热敷等措施，可能会成功地缓解疼痛。在这里提醒大家，如果疼痛持续或者对口腔健康存在威胁，一定要及时就医。

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