（w+美白饮）喝wc能美白吗
“早C晚A”护肤法，是智商税吗？
优质回答C可以美白，增加新陈代谢。白天的日晒，工作压力，有了C的保护，可以避免氧化应激带来的细胞损伤。
晚上的A，可以抗衰，美白，嫩肤，并且可以加强新陈代谢。
所以，早C晚A的确是完美搭配，不是智商税哟！
早 C 晚 A 有一定的美白效果，但是高浓度维 C 有可能让脸变黄，早 C 晚 A 不耐受的话，更会有色斑的风险。所以如果你的目标是美白，那么我不建议你早 C 晚 A。当然，如果你正在早 C 晚 A 护肤，也许美白是个意外的收获。
早 C 晚 A 怎么美白？
最近早 C 晚 A 很流行，消费者也跟风去。我们常说的早 C 晚 A 产品，包含了早上使用的高浓度维 C 精华，以及晚上使用一定浓度的 A 醇产品。从原理上来说，维 C 抗氧化，A 醇抗衰老。维 C 能有一定的美白效果。
当紫外线照射到皮肤上，会在皮肤中激发氧自由基。这些自由基一方面氧化皮肤中存在的黑色素前体。另一方面，它会产生信号因子，激活我们的黑色素细胞。于是在黑色素细胞中，酪氨酸在酪氨酸酶和自由基的共同作用下，变成黑色素的前体，随后进一步氧化为黑色素。
所以在黑色素的生产过程中，氧化是不可或缺的条件。而维 C 是非常强的抗氧化剂。它能牺牲自己，成全别人，淬灭体内的自由基，从而减轻皮肤中的氧化压力，减少黑色素的生成。
例如科颜氏淡斑精华（国妆特进字 J20201421），里面的主要活性成分就是维 C 乙基醚以及水杨酸。
乐敦 CC（国妆特进字 J20200460）的主要活性成分则是维 C 以及甘草酸二钾。
所以理论上来说，按照早 C 晚 A 理论来护肤的朋友，也能有一定的美白效果。用更精确的话来说，应该是“早 C 晚 A 有一定的提亮肤色效果”。
早 C 晚 A 美白的局限
从黑色素的生成和代谢过程可以看到，美白的通路有以下几个：
虽然早 C 晚 A 有一定的美白效果，但是相对来说，单一的维 C 还不足以覆盖美白的全部通路。因此如果仅有单一的维 C 成分，美白效果很一般，以至于只能叫提亮肤色，而不是美白或者淡斑。
事实上，主打维 C 衍生物的科颜氏淡斑精华，里面也复配了促进黑色素剥脱的水杨酸。而乐敦 CC 搭配的则是抗炎的甘草酸二钾。
至于市面上其他卖的更好的美白产品，大多是多种美白通路复配。
例如 OLAY 淡斑小白瓶，通过酰本胺抑制黑色素细胞的活性（原理和抑制酪氨酸酶活性类似），烟酰胺抑制黑色素转移，泛醇和糖海带提取物抗炎，来实现多通路美白的目的。
还有欧莱雅注白瓶，阿魏酸抗氧化，377 抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺抑制黑色素转移，辛酰水杨酸促进角质层脱落，也覆盖了绝大部分美白通路。
早 C 晚 A 只能覆盖抗氧化一个通路，因此在美白效果上，不如其他专精的美白淡斑精华。
早 C 晚 A 美白的风险
我们业内人士常说早 C 晚 A 是“猛药护肤”。无论是高浓度的维 C 还是 A 醇，都有一定的刺激性。市面上的维 C 精华，为了保证维 C 的透皮吸收效果，pH 一般都在 3.5 以下，最典型的就是修丽可 CE 精华。而正常皮肤的 pH 在 5-6 之间，因此低 pH 的维 C 会对皮肤造成刺激。
有些人皮肤相对耐受，用起来不会有问题。而有些人皮肤不耐受，会刺激皮肤产生炎症。皮肤炎症释放的炎症因子激活黑色素细胞，于是在炎症部位产生色斑。
A 醇也是如此。根据相关研究，A 醇最典型的副作用除了皮肤刺痛泛红之外，就是色素的不正常沉积。我身旁也有使用 A 醇不当，最后长斑的朋友。
除了不耐受带来的炎症和色斑之外。使用高浓度维 C 美白最大的问题就是皮肤泛黄。因为高浓度的维 C 上脸之后，在光和大气中氧的作用下，很容易被氧化，变成颜色深的二酮古乐糖。它停留在角质层中，有可能让角质层染色变黄。很多人反映使用了维 C 精华之后变成了“黄脸婆”，就是这个道理。
维 C 精华变色
总结起来，早 C 晚 A 有一定的美白效果（更准确的说法是提亮肤色）。但是因为美白通路单一，美白的效果不如常见的美白精华。而且作为猛药，早 C 晚 A 不耐受还会造成色斑等副作用。高浓度的维 C 也有可能染黄角质层。因此不建议用早 C 晚 A 来美白。
早A晚C既然活了那么久，其实也是有一定道理的，并不能定性为智商税，虽然早A晚C并不能让每个人都有作用，但是对很多人来说还是有一定作用的。
关于早A晚C我们要了解其概念和原理以及一些注意事项。否则只是知道早A晚C 不规避一些问题也是徒劳的。
早C晚A具体指的什么？
C是指维生素C，主要功效为：
1、美白：能够减少黑色素的产生又可以还原已经生成了的黑色素。
2、抗氧化：VC是人体内最丰富的抗氧化剂，能够中和自由基保护细胞内结构免受氧化应激的作用。
3、保护肌肤免受紫外线伤害：WC除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害还可以抑制脂质过氧化作用，减少氧化原敏感细胞信号的传递。
4、抗氧化：促进胶原蛋白生长减少皱纹。
A则是维生素A，主要功效为：
1、控油祛痘：加快角质细胞脱落。
2、美白：加速黑色素的代谢同时抑制酪氨酸酶产生新的黑色素。
3、抗皱和抗光老化：促进胶原蛋白合成同时减少基质金属蛋白酶对胶原的破坏。
4、修复敏感：耐受的范围内低浓度A醇长期使用不会加重可以，可以增强皮肤屏障。
早C晚A固然很好，虽然是全面的改善肤质，抗初老的有效护肤手段，但是并不是所有皮肤的人群都适用。其中的VC倒还是适用，但VA就不是每个人都能驾驭的选手了。
关于早A晚C的一些注意事项，也是必须要知道的。
如果你在刷酸就先放弃早C晚A
酸类物质和CA搭配可能会导致刺激性过强，不仅无法保护肌肤还能损害肌肤屏障。
不叠加同类产品：
不要同时叠加两个 C或者两个产品。
VC/VA本身就带有一些刺激性，叠加同类产品会放大刺激l+1+2反而有可能伤害皮肤。
严格防晒：VA、VC都对光有一定的反应（VA光敏VC遇光易化）所以都需要避光保存，护肤的最后也必须配上防晒来加强保护。
敏感肌皮肤屏障受损的还是不建议早A晚C的。
所以，敏感肌还是不建议早C晚A的，如果敏感肌严重的话，还是建议去医院或者专业的美容院，之前闺蜜由于敏感肌严重，去的春之唤护肤连锁美容院调理的，一段时间后敏感肌明显改善。现在出门再也很自信了，所以，如果有同样的问题的姐妹们，可以去尝试下。
可以一边上厕所一边做面膜吗?
优质回答做面膜不受时间、地点限制，可以一边上厕所一边做面膜。
做面膜时要注意不要吓倒他人。
使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。
敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。
最好躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。
面膜敷的时间都不能太长，一般会在15-20分钟，足够让皮肤吸收面膜上的营养成份。如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。
吃什么食物可以快速分解黑色素
优质回答可以快速分解黑色素的食物：
1、水
水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。
2、豌豆
豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
3、茎状植物
大部分的茎状类食物都是有助排毒的，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择。就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277fd086bd7d26381f30e824fcdb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277fd086bd7d26381f30e824fcdbx-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料：
去黑色素不能吃的食物：
1、深色食物
深色食物则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，这些都应尽量少吃。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担；与此同时，也应少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡等。
2、加工食品
食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，很多食物都是有添加剂的，想美白你就要当心了。鸡精、防腐剂和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0709/c85914-28539752.html"target="_blank">人民网-吃什么能淡化脸上黑色素 几招还你白嫩小脸蛋
蜜橙含有wc吗
优质回答蜜橙含有wc。蜜橙中含有的维生素c和维生素a的。维C在被人体吸收后能促进人体代谢，并能阻止身体内色素生成，能防止人体内的黑色素在皮肤表层堆积，经常食用能起到淡斑美白的重要作用。
晒后，没有晒后修复霜可以用维C素E油代替吗？
优质回答单纯的用维生素C和E代替晒后修复霜是不行的 。
晒后修复有必要，可以快速恢复被晒伤的皮肤。
自制晒伤后修复面膜：
1、番茄蜂蜜面膜。
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根据自身需要选择1-1.5个番茄，将番茄去皮后切成小块。放入干净的小瓷碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀。
用法:做好后均匀敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效：番茄中富含水分和番茄红素，能够促进肌肤很好的吸收水分，同时修复受损肌肤。
2、西瓜皮面膜。
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法：首先要取出西瓜皮适量大小，然后把西瓜皮外边硬厚的绿色皮全部都削掉，然后将西瓜皮进行榨汁，与蜂蜜进行混合就可以了。
用法：直接把这一款面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，让这面膜在脸上保持15-20分钟后清洗干净就可以了。
效果：冰冰凉的西瓜是许多人的大爱，但是西瓜皮往往却被丢掉了，殊不知西瓜皮中也是富含有大量的水分的，因此也可以帮助面部肌肤补充水分，同时还可以起到快速降温的效果。
晒伤后的肌肤需要及时的进行修复和呵护，这些晒后修复面膜可以让肌肤远离晒伤痛苦。
怎样才能让皮肤变得又白又嫩?
优质回答要自然点的话，建议多吃水果，最好是含WC的
比如木瓜，橘子，西红柿（防晒的）什么的。多补水，我一般准备个小瓶子，有喷的那种的，里面装矿泉水，无聊的时候就喷一下，效果好的。还有多喝牛奶。我喜欢做水果面膜，就用黄瓜片就好。希望你皮肤好
吃维生素C真的能变白吗
优质回答摄入充足的维生素C确实对皮肤美容有帮助作用，维生素C可以通过阻断黑色素生成帮助美白。
美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素生成。而且维生素C还是一种抗氧化剂，可以捕捉游离的氧自由基、促进胶原蛋白的合成。日晒也是皮肤变黑的一个原因，维生素C还能有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6008466b5f2e750352ac75cb7cf"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6008466b5f2e750352ac75cb7cfx-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料：
根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐，一般推荐每人每天摄入维生素C100mg，但这实际上只是让人不因为缺乏维生素C而患病的最低维生素C摄入量。如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话，每天至少需要摄入维生素C1000mg。
随着对维生素C研究的逐渐深入，科学对于维生素C的认知也在不断改变。摄入超过身体基本摄入量的维生素C不但对于肌肤美白有用，还能对人的身体带来许多其他的益处。
参考资料来源：/fj.people.com.cn/n2/2018/0423/c181466-31494836.html"target="_blank"title="人民网-经常吃维生素C可以美白？哪些人需要额外补充维C">人民网-经常吃维生素C可以美白？哪些人需要额外补充维C
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0711/c14739-27288509.html"target="_blank"title="人民网-维生素C是美白神器摄入量大才有效">人民网-维生素C是美白神器摄入量大才有效
小学生皮肤要怎样变白
优质回答1、每天及时补水分，起床后喝一杯温开水，然后去厕所排泄。一天之内，也要及时喝水，不要等到口渴才喝水。
2、少接触电脑，饮食上多吃些富含维生素和透明质酸的肉类、水果和绿色蔬菜。吃菜莫要口味太重，尽量饮食清淡。
3、秋冬季节勤擦护肤霜，就是普通的宝宝霜就行了，但不要用化妆品，无论是儿童还是成年人的，或多或少对皮肤有点刺激。
4、经常喝牛奶、酸奶，少喝饮料，尤其是碳酸饮料。
5、白天要注意避免紫外线晒伤皮肤。出门带遮阳伞，戴一顶遮阳帽，别过度晒太阳。因为阳光中有紫外线，在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
6、多食蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
7、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响。长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
扩展资料：
一、用冰镇化妆水敷脸：
日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。
方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，这样能最快地缓解面部的灼热感。
效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解，而且有美白的功效。
二、用补水面膜做深层护理：
当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。
参考资料：
健康报网-皮肤晒黑怎么变白 用冰镇化妆水敷脸
维C能直接用来洗脸吗？
优质回答不能。维C洗脸完全没有任何作用，不会有好处 也不会有坏处（钻牛角尖的话，可以用大量高浓度的维生素C兑水。真的会有坏处，有还原性的维生素C会使的皮肤受损）
原因： 1 浓度很低 2 维生素C因为有还原性 ，极易被氧化 ，水中的溶解氧就能把维C消耗不少了 3 健康的皮肤对接触其上的几乎一切化学物质有抗性， 虽然不是很强 ，但是毕竟低浓度的维C是不够对其造成任何影响的 4 美白 我是指美白和它没什么直接关系， 是维C对新陈代谢有重要作用和极大好处 ，因为代谢良好 ，所以皮肤白皙
其它的方法
女性普遍都存在皮肤暗黄、肤质较差的问题，日常生活中，也是有很多女性朋友们都很关注目前能够改善皮肤的方法。说到让东方女性该如何选择改善皮肤的方法，粉还是护肤品都是目前很常用的两种方式，同时，大家可以通过敷面膜来改善皮肤状态。
1.葡萄籽是抗氧化老化的，籽的话和洗面奶混合使用可以当磨砂膏，去除角质的。不过，你先要搞清楚自己是什么肤质的噢，油性肌肤也有油性缺水肌肤滴。如果粗大且出油比较厉害，就是重油型的。首先用的洗面奶，一定要清洁度较高的，每天洗一次，T字部位特别油的地方可以再洗一次，早晚2次的洁面工作要做好噢。其次，每周去一次角质，防止毛孔增大，T字部位的话可以一周2次。
2.选的化妆水和乳液都要选清爽型的，不过不是很建议油性肌肤的人用乳液之类的产品。你可以使用芦荟胶敷在脸上，不用洗，第二天洗脸的时候洗掉，平时护肤水可以用芦荟水，同时也可以，用面膜纸浸湿芦荟水，用来每天敷脸也是很不错的，当然面膜可以用海藻面膜，芦荟与海藻都有消炎镇定作用补水保湿的效果也是不错的。你坚持一段时间试试看，看看皮肤的红有没有改善。
3.改善皮肤的话，其实护肤品只是辅助的，平时的生活习惯也要好。建议每天早上喝杯蜂蜜水，晚上睡觉之前喝杯牛奶。对的皮肤同样有帮助的。目前，选择微创美容也是不错的一种选择，其中，果酸换肤就是非常不错的一种方式。这个技术简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。通过促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。
喝一整瓶矿泉水，wc会出来几％，几％会变体重，永久滴？
优质回答这可看不出来 着的根据每个人的代谢率吸收率来看 。
体重你喝一瓶矿泉水 与你的体重 没有任何关系
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的w+美白饮和喝wc能美白吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口
