牙痛为什么不能吃花生？

牙痛是指突然或持续的牙齿疼痛感，常见的火辣辣的痛感让人痛苦不堪。当牙齿痛起来时，我们往往会在饮食上加以注意，有些人会选择尽可能地避免那些会对牙齿造成负面影响的食物，比如花生。那么，为什么牙痛的人不能吃花生呢？

其实，牙痛不能吃花生有多重原因。

第一，花生的硬度有些大，嚼得时间稍微久一些，就能容易把牙齿弄坏。如果牙齿存在一些裂痕、凹坑或因为蛀牙而造成的结缔组织破坏等，则容易患上无痛性炎症，而吃花生糖果较多，咳嗽、部分喉咙现象较严重等都为障碍牙痛出现。

第二，花生中的酸会削弱牙齿。花生中含有较多的植物酸，长期大量摄取会使此类酸腐蚀牙齿表面的矿质质地，从而导致牙齿出现龋坏、感染炎症等问题。并且很多人习惯将花生糖果含在口中细嚼慢咽，进一步加速了酸的作用，从而导致牙齿的病变。

第三，花生中的抗酸剂会使牙齿更加敏感。花生中含有大量的抗酸剂，这些剂会让人体的酸性PH值保持在弱酸性的状态，有些人牙齿特别敏感，一旦食用含有抗酸剂的食品，就会出现加剧的疼痛感。

在此，我们建议大家尽可能地控制花生的摄取量，如果牙齿疼痛，请不要急于寻找花生糖果进行缓解，要寻求正规的牙科医生治疗。最后，为了保持健康的牙齿，我们还应该注意定时进行缝合和洗牙等牙齿保健措施。

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