按摩去除眼袋的方法

按摩去除眼袋的方法就是在眼下和眼袋周围进行按摩，促进眼部血液循环和新陈代谢。下面我们具体介绍如何进行这种按摩。

1.沿着眼眶按摩

首先，我们要将手指沿着眼眶往上滑动，一直滑到眉骨附近。之后，重复这个动作，从眼袋的位置开始到眉骨。每个区域进行12次按摩，先左眼后右眼。这种按摩能促进眼部的血液循环，缓解眼睛的疲劳，同时还能消除眼袋，让眼部看起来更加明亮。

2.推按眉骨周围

这种按摩可以帮助我们舒缓眼部疲劳和压力，减轻眼袋的出现，并且还能缓解眼部组织的负担，防止眼睛肌肉老化。我们可以用手指从眼角往上，然后沿着眉骨推按。不需要太大的力度，适当的力度就行了。每个区域需要按摩12次，先左眼后右眼。

3.眼袋下面推按

新陈代谢能力差会导致皮肤松弛，促进新陈代谢，能提高皮肤弹性，让皮肤更加紧致，消除眼袋。我们用中指把皮肤轻轻的提起，然后将指头从眼内侧按压向外侧推按皮肤，大约按压2-3秒钟左右，然后放松，重复12次。左右眼都需要进行按摩。

4.眼袋上方推按

最后，我们还要用手指，轻轻按摩眼袋上方，同时把眼角眉骨下方向上提拉。这种按摩可以有效的消除眼袋，使肌肤更加紧致。每个区域进行12次按摩，先左眼后右眼。

这种按摩去除眼袋的方法不仅便宜简单，而且没有任何的副作用，可以有效的缓解眼部疲劳和压力，让眼睛看起来更加明亮，两眼之间更加匀称。但是要注意的是，按摩力度适中，不要太过用力，否则反而会引发眼部问题，特别是对眼球本身绝对不能有巨大的按摩压力。所以我们可以选择在早晨和晚睡前进行按摩，有助于促进睡眠和缓解眼部疲劳。另外，多喝水，均衡饮食以及适当进行眼保健操也有助于消除眼袋。

按摩去除眼袋的手法

按摩去除眼袋

眼袋是很多人都会遇到的问题，而且会给颜值带来很大的影响，因此想要去除眼袋就变得十分重要。眼袋的形成原因有很多，比如遗传、生活习惯不良、压力过大等等。但无论是什么原因造成的眼袋，正确的按摩手法都可以帮助去除它们。

一、按压眼袋

首先要用手指轻轻揉揉双眼周围，促进眼部皮肤循环，然后按压眼袋。按压的手指放在眼袋上，按压三秒钟，既不要过轻也不要过重，根据自己的感觉调整力度和时间。按压的顺序是以眼袋的位置为中心，从内向外共按压12次。

二、推拉眼袋

再用食指和中指把眼袋拉向外侧，这时注意手法要轻柔，如果用力拉扯则不仅达不到减缓眼袋的作用，还会加重眼袋。然后用手指从内向外方向缓慢的按摩眼袋，顺着眼袋的组织纹理向外推动，直到推向颧骨为止。要重复这个动作3~4次，这样眼袋就会有所改善。

三、仰卧按摩

仰卧在床上，勿带枕头，将双手放在头的两侧，大拇指向上，食指和中指放在眼睛下沿处，眼球下方平面，向外轻轻推压。每次按摩时间保持在1~2秒钟，每次抬手可以重复3~5次，每天按摩1~2次就可以了。

四、冷敷眼袋

在按摩后，冷敷眼袋也是很重要的一个环节。将酸奶或芦荟胶放在冰箱中，然后用薄布包起来，放在眼袋处，保持15分钟左右，这个过程可以促进皮肤紧致，减轻眼袋肿胀。

总的来说，按摩去除眼袋的方法比较简单，但是坚持不易。按摩时间应该长而细，而且根据个人感觉来调整手法的力度和时间，一定要轻柔而耐心，不要等眼袋消失了再停止按摩，因为只有坚持不断按摩，才能补水补养，去除浮肿，改善眼袋问题。

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