黑眼圈是很多人都面临的问题，尤其是长时间熬夜、不规律的生活习惯、压力过大等原因，导致黑色素沉积在眼周，使得眼圈变黑。而祛黑眼圈，是一项需要耐心和方法的工作，下面我们来看看如何用土办法祛黑眼圈吧。

土法祛黑眼圈方法有很多，首先我们先给大家介绍一下眼圈的类型，因为不同类型的眼圈，祛黑的方法也不同：

1、遗传色素性眼圈：很多人天生的眼圈颜色就比较深，这样的眼圈是除皱祛皱一般无法彻底消除的，但我们可以通过保持良好的睡眠和饮食保健来减缓眼圈的颜色加深。

2、血液循环不好引起的眼圈和黑眼圈：身体局部血液循环不畅，如肾虚、贫血、内分泌未调节等等，都容易生成眼周黑色素，促进最好的方式就是动起来，进行适量的运动，促进血液循环，适度的按摩眼周，多喝水，增加身体新陈代谢的速度。

3、生活习惯引起的眼圈和黑眼圈：生活习惯不当，如饮食过于油腻、熬夜等等就会导致眼周出现黑色素颜色较深的皮肤，所以注意日常饮食习惯，有规律的作息时间，排除日常压力，这些都是祛黑眼圈的有效方法。

有了以上认知，接下来我们来看看如何用土办法祛黑眼圈。

一、桑叶祛黑眼圈

制作方法：将桑叶泡水待面膜纸浸透后取出，贴于眼周15分钟。人们把桑叶的有效部分提取出来，加以提纯，形成了桑叶黑眼圈祛痕带。其营养成分可滋润眼部皮肤。

二、苦瓜祛黑眼圈

制作方法：把苦瓜切成小块，放入搅拌器中打成泥状，然后用纱布将泥状物取出，挤出汁液，涂抹于眼周皮肤上，等10至15分钟即可清洗。苦瓜具有清热解毒、消炎祛斑和维生素C等多种营养成分，有明显的祛黑眼圈功效。

三、番茄祛黑眼圈

制作方法：将番茄切成薄片，在眼睛周围按摩10-15分钟，等待其干燥，然后洗净。番茄含有多种营养成分，具有一定的美白功能，可清除黑眼圈及眼帘附近色素。

四、土豆祛黑眼圈

制作方法:取一个塑料袋，在其中加入切好的土豆片，在冰箱中冷藏一至两小时后，取出土豆片贴于眼周15分钟。土豆中含有一定的淀粉，可以改善肌肤缺水情况。此外，土豆中还富含丰富的胡萝卜素和维生素C，可帮助缓解眼周疲劳和黑眼圈，属于自然的祛黑眼圈方法。

五、花生米祛黑眼圈

制作方法：将一定量的花生米放入搅拌机中搅拌，将其油份充分挤出，涂于眼周按摩10-15分钟后洗净。花生米富含蛋白质、维生素E等营养成分，具有较好的修复功能，对眼周皮肤产生一定的滋润及祛黑眼圈功效。

最后，想要消除黑眼圈，还要注意以下几点：

1、保健饮食，适当增加铁质和维生素C的摄入，调整饮食结构和生活习惯。

2、按摩眼周肌肤，改善眼周淋巴循环和渗透性，具有舒缓及消除黑眼圈的作用。

3、保持足够的睡眠和规律的作息，规律的生活习惯有助于眼周皮肤的养护和黑色素的减缓。

4、多喝水，保持身体新陈代谢的速度，可减缓黑色素堆积，缓解黑眼圈症状。

综上所述，祛黑眼圈，要在日常生活中保持良好的习惯，增加维生素C和铁质的摄入，适量按摩眼周，使用自然的土法祛黑眼圈方法都是非常有效的方法。同时，也需要注重日常生活和心态的调节，化解压力和失眠问题，全面提高身体免疫力和抗氧化能力，才能真正健康美丽。

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