襄阳：春日赴美好 巾帼绽光芒

春风送暖，巾帼如歌。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，3月6日，市紫贞公园事务中心联合辖区共建单位，在紫贞公园开展妇女节主题活动，30余名女性干部职工欢聚一堂，共度佳节。

活动设置心理健康讲座和女子防身术实践教学两大核心环节。心理健康讲座以《关爱心灵·向阳而生》为主题，讲师从职场减压、情绪疏导、身心同养等方面，讲解职业倦怠应对方法和科学情绪调节技巧，引导女职工关爱自我、涵养内心，以积极心态面对工作与生活。防身术教学环节，专业教练结合平安建设要求，普及女性安全防范意识与相关法律法规，现场教授突发状况下如何挣脱等实用技能，并组织分组模拟演练，女职工们认真学习、积极互动，在实操中提升应急能力，磨炼坚韧意志。

此次活动不仅缓解了女职工的工作压力，更增进了各单位女性职工的交流，凝聚起巾帼奋进的强大力量。下一步，市紫贞公园事务中心将持续关注女性职工成长发展，不断丰富活动形式，引导大家以更饱满的热情投身住新事业，书写新时代奋斗华章。

原文地址：http://szjj.xiangyang.gov.cn/zxzx/jsdt/202603/t20260306_3969112.shtml

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