眼袋是许多人都非常厌恶的一种问题，尤其是年纪越来越大的人群。如果不采取正确的方法进行护理，它还可能会严重影响到你整个人的形象。现在，按压眼袋怎么按摩已经成为了许多人间隙进行自我护理的方法之一，那么它具体是怎样进行的呢？

一、洗脸清洁

在进行眼袋按摩之前，清洁工作极为关键。我们可以用洁面产品轻轻的按摩脸部，并注意清洁眼周肌肤。如果是卸妆之后进行按摩，那么一定要认真卸妆，否则引起肌肤负担，酿成更严重的问题。

二、考虑使用眼霜

针对不同的肤质和不同的眼部问题，不同的眼霜里面都含有润肤、美白、淡化皱纹、对抗皮肤松弛等功效。所以，考虑一下选择适合眼部护理的眼霜；选择合适的眼霜之后，按照使用说明轻轻涂在眼部肌肤上，轻轻的按摩，让它吸收。

三、按摩眼部疲劳缓解

一般在进行眼部按摩之前，可以先找到眼睛疲劳的位置，位于眼睛的1/3处。在这里进行按压，采用两个手指的方式，轻轻摆动按压。循环使用不同度数的力度进行按摩，会更具有放松肌肉的效果。

四、揉捏肌肉

只有眼皮肌肉开始紧张时，才会产生眼袋问题。所以我们需要注意让肌肉得到放松状态，通过手指的揉捏来进行实现。在太阳穴处，开始用指腹进行揉捏，紧接着不断向眼周扩散。尤其在眼袋附近这一区域要特别细致，手法要呈现波浪般的水平变化。

五、按压眼袋

眼袋周围的肌肉几乎都很松弛，这个时候进行按压也非常有帮助。用无名指轻轻地按压眼袋处，一次约5-10秒钟，每次的次数为5-10次，这样会让眼袋得到一定的轮廓拉伸的效果，也能加快眼袋中毒素的排出。

六、平滑眼周皮肤

手法越轻柔，效果就越好。使用拇指在眼角至鼻根之间轻轻摆动按压，让眼袋得到更有效的平滑。在撕拉起眼角的过程中，手指的动作要充分柔和，这样才能够不伤眼部皮肤。

七、冰敷收窄毛孔

通过冰敷方式可以改善眼袋的情况。对于那些对于眼部肌肤上有痘痘或者毛孔存在的人群，可以选择定期进行冰敷。将它压在眼袋、黑眼圈处，会有很好的效果。只要让毛孔收缩，也是消除眼袋等相关问题的一个有效的方法。

通过这些简单的方法，我们就能够养出更年轻、健康的眼部肌肤。当然，使用这些方法也需要养成良好的习惯，并且需要做到每日坚持。只有坚持长期保养，我们才能够更好的抵御眼部肌肤因外界因素导致的伤害。

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