长在皮肤里的痘痘，听上去好像是一件不那么麻烦的事情，毕竟它们没有浮出皮肤表面，不会让人感到丑陋和尴尬。但实际上，这些“隐形”的痘痘同样会对我们的肌肤健康造成影响。

首先，我们来看看这些痘痘为什么会长在皮肤里。其实，这种痘痘也被称为“闭口粉刺”，因为它们形成的过程很像是一个微小的毛孔被油脂和角质堵塞，然后形成了一个小小的圆点状的囊肿。这些囊肿并不会像普通痘痘那样爆发，也就是说，它们一般不会长成明显的凸起，但有时候因为囊肿发炎，可能会感觉到皮肤有微小的颗粒。

为什么这些闭口粉刺会对我们的肌肤健康不利呢？主要是因为它们会阻碍皮肤的呼吸和新陈代谢。皮肤是人体较大的器官，它有自我修复和再生的能力，但只有当皮肤通畅的时候才能进行有效的代谢。如果痘痘、黑头、皮脂等物质一直阻塞毛孔，就会让皮肤在通气和排毒方面出现问题。这样一来，皮肤的新陈代谢就会出现问题，表现为皮肤暗沉、容易出油、易长痘等问题。更严重的情况下，长时间的皮肤阻塞还可能引起皮肤感染和过敏。

那么，如何预防和治疗这些皮肤里的痘痘呢？首先，防止毛孔堵塞是关键。除了保持皮肤清洁之外，还要尽量避免摩擦和刺激，以免刺激毛孔形成粉刺。选取温和的清洁产品，在按摩时要避免过度力度、特别是避免用洗面奶或洗脸仪过度摩擦。还有，定期去角质也能有效帮助去除一些堵塞的角质和皮脂。

如果闭口粉刺已经显露出来了，建议不要自己去挤压它们。虽然这样可能能瞬间让囊肿排出里面的物质，但是往往会因为不当的操作导致毛孔受损，然后推迟炎症恢复的时间。

应该选取一些温和而有效的治疗方式，例如晚上用痘胶贴在闭口粉刺上，来加速痘痘排出，又不会伤及皮肤。如果囊肿发炎了，那么可以考虑使用含有角鲨烷和甘油等成分的精华来缓解红肿和痘痘，还有化妆水和面膜等能有效去除皮肤各种零星的污垢和角质的护肤品。

虽然“闭口粉刺”会对皮肤有影响，但相对是可以通过科学的护肤和治疗来避免和减轻它们带来的问题，从而让肌肤继续呼吸活力。不要让这些小小的囊肿变成肌肤问题的“大麻烦”！

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