干眼症是一种常见的眼部疾病，它通常是因为泪膜失去了正常的润滑作用，造成眼表组织干燥、炎症和刺激，从而导致眼睛产生疼痛、红肿、痒、灼热等不适感觉。在干眼症的症状中，眼睛肿胀是其中一个常见的表现。

那么，干眼症眼睛肿怎么办呢？下面我们就来一一解答。

1.保持眼部卫生

眼睛的炎症或感染是导致眼睛肿胀的主要原因之一，因此保持眼部卫生是很重要的。每次洗脸的时候，用干净的毛巾轻轻擦拭眼睛周围，同时避免直接接触眼睛。多喝水、注意饮食卫生，尽可能地避免眼睛接触到异味、灰尘和过敏原等，也能有效地减少眼睛发炎和肿胀的风险。

2.适当使用药物

针对眼睛肿胀问题，我们可以通过适当的药物来缓解症状。常见的非处方药可包括抗组胺类药物、泪液替代剂、抗生素眼药水等。不过，这也需要根据医生的建议选取具有特定功效的药物，并注意所使用药物的剂量和使用时机，以免造成不必要的损伤。

3.使用热敷法

眼部热敷在缓解眼睛肿胀方面也有良好的效果。热敷可以促进眼睛的血液循环、舒缓眼睛的神经和肌肉，有助于缓解眼部疲劳、红肿和痛苦的感觉。在使用热敷前，需要清洁双手，取适量温水浸泡干净的毛巾，然后将毛巾稍微拧干，在闭着双眼的情况下，轻轻敷在眼睛两侧，每次时间在10-15分钟左右，每天进行2-3次，可以显著减轻眼睛肿胀的情况。

4.调整眼部姿势

工作或学习时，我们可能需要长时间地盯着电脑、手机或书本，这样的行为也增加了眼睛疲劳和不适的情况。因此，合理调整眼部姿势是有必要的。建议每隔一个小时左右，停下手头的工作，闭上眼睛，让眼睛休息10-15分钟。此外，也可以通过调整电子产品的亮度、角度和窗户的光线等因素，减少对眼睛的刺激和伤害。

5.寻求专业医生的帮助

除了上述几种方法外，如果您的眼睛肿胀情况比较严重，或症状持续时间过长，还是需要及时寻求专业医生的帮助。医生可以通过仔细的检查，确定出您眼睛肿胀的根源及其种类，然后指导您使用针对性药物、治疗方式和注意事项，更好地改善眼睛肿胀情况，降低日常生活的不适。

干眼症眼睛肿胀不仅会影响我们的视力，更会降低我们的生活和工作质量。因此，当出现这样的症状时，我们不能选取盲目自行治疗，而应该根据自己的情况选取合适的方法，尽快纠正不适感觉，保护好我们的眼睛。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

上一篇：打什么针可以让毛孔变小
下一篇：怎样去掉脸部的雀斑