“牙龈萎缩”是牙周病的一种。医学上称之为“龈沟加深和牙龈出血”，由于人口的普及及卫生意识的提高，这种病就不断地得到了关注。牙龈萎缩在人群中的发病率居高不下。对于牙龈萎缩病人，他们的牙龈组织普遍较为薄弱，缺乏良好抵抗疾病的能力。对于这个病症，我们应该如何预防和治疗呢？下面小编将为大家介绍一些相关的知识。

一、预防牙龈萎缩的方法有哪些？

1、坚持刷牙清洁口腔。刷牙不能过于用力，应该采取轻柔的刷法，涂抹牙齿表面不伤害牙肉，墨汁般的流血就不会再发现了，每天拍片柔软的牙丝线，将牙垢和残留的食物等漏网之物清理出来，防止酸碱等对牙齿发生腐蚀作用。

2、戒烟戒酒。特别是烟草对牙周炎的影响更大，会导致牙床缺氧，影响牙周组织细胞的代谢以及产生抗体的功能，使病人无法抵抗病菌的入侵。

3、保持健康的生活习惯。健康的饮食习惯能否维护牙齿强壮，坚固和不易脱落。不要吃过于硬的食物，避免用牙齿咬硬物。如冰块等，过度节食，增加生理性压力，也会导致体内免疫力下降。

二、治疗牙龈是萎缩的方法有哪些？

1、根据个人情况选取合适的治疗方法，只有找对症结实施相对应的手术治疗，才不会增加病后反弹的可能性。因此，应该在专业医生的帮助下针对具体的症状进行治疗。

2、多做口腔护理，特别是需要雾化、牙刷、牙线的清洁操作，避免使口腔过度受损，减少口腔细菌的繁殖和大量抽出侵入细胞的毒素等根据病人的口腔状态作出相应的措施。

3、在医生的帮助下使用药物进行治疗，如抗生素杀菌类药、增强人体免疫力的一般用药，帮助补充维生素，对牙齿和牙龈进行护理，促进其恢复健康。

4、口腔手术，在口腔医生的帮助下，进行手术治疗，如成型手术、剪除手术，甚至将病变过程欠缺的牙周组织进行移植等等。

牙龈萎缩是一种非常常见的口腔病，因此对于这种病，我们应该进行运动预防和治疗。在日常生活中，应该养成良好的口腔卫生习惯，坚持刷牙、涂齿，定期去口腔检查和治疗，避免口腔空气的影响，加强口腔保健容易保持情况良好。同时，寻求专业医生的帮助，通过合理的治疗手段，及时治疗牙龈萎缩病症，保护口腔健康，让病人的生活充满光明和充满希望。

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