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有了蛀牙怎么控制

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口腔是人类重要的器官之一,口腔健康对于全身健康大有裨益。而蛀牙是口腔中最为普遍的疾病之一,它会使人们感到牙痛、咀嚼不畅、影响口腔美观等等。那么,有了蛀牙应该如何进行控制呢?

一、养成良好口腔卫生习惯

口腔卫生习惯的养成可以从小事做起。我们每天都要刷牙、漱口,定期洗牙。除去这些基本方法,还可以注意防止吃甜食过量、口香糖等物质过度刺激口腔,同时不吸烟、不喝咖啡、不喝酒等。只有养成良好的口腔卫生习惯,才能预防和减少蛀牙的发生。

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二、选取适合自己的牙刷

牙刷是一种具体的工具,对于口腔卫生至关重要。选取适合自己的牙刷有利于去除口腔中细小的食物残渣。家庭中不同年龄的人群,牙刷选取会不一样。对于婴幼儿期的孩子来说,可以选取可嚼的牙刷,而对于成年人可以选取电动牙刷等。

三、定期进行口腔保健

定期进行口腔保健是防治口腔问题的重要手段之一。口腔保健包括日常口腔卫生、口腔保健检查、手术治疗及康复等。通过定期进行口腔保健,可以及时进行口腔问题的发现和防治,大大降低蛀牙的患病率。

四、多喝水

多喝水对于口腔健康有着非常重要的作用。水可以增加口腔中的唾液分泌,唾液中含有丰富的碳酸钙等成分,同时还可以稀释食物恶臭味道及酸性物质,有效减少口腔中的细菌数量。

五、定期找专业人员进行检查

蛀牙在初期并不易察觉,所以要多关注自己口腔的变化,定期找口腔专业检查医生进行检查,及时发现蛀牙的存在,才能进行及时治疗。在卫生专业人员的指导下控制口腔中蛀牙的发生,也是防治口腔问题的重要手段之一。

六、采取辅助治疗

当口腔中有蛀牙出现时,需要采取辅助治疗进行控制。使用口腔杀菌药物可以有效地控制口腔细菌滋生,有效防治口腔疾病。同时,因为蛀牙长时间存在于口腔中,可以使用口腔光疗治疗。光疗主要通过光的照射作用,可以帮助清洗口腔中的细菌和牙齿表面的龋坏现象。

口腔健康对于我们的全身健康非常重要,因此要注意口腔卫生,自觉控制口腔疾病发生。上述方法可以使我们有效地控制口腔中蛀牙的发生,让我们的口腔更健康,我们的身体也一样会更加健康。

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