一到秋天脸上就起痘痘(为什么一到秋天脸上长痘痘)
一到秋天脸上就起痘痘
一到秋天，脸上就起痘痘
随着气温的骤降和湿度的下降，进入秋季后，很多人都会发现自己的脸上开始冒出讨厌的痘痘，尤其是青春期的孩子和油性皮肤的人更是如此。那么这究竟是为什么呢？
首先，秋季的万物凋零，本身就是身体抵抗力较差的季节，而在这个季节里，我们的皮肤水分也会散失得比较快，导致皮肤比较干燥，角质层变得薄，容易被细菌侵害。这时候，一旦细菌污染了毛孔，就会引起痘痘的生长，这就是为什么秋天容易长痘痘的原因之一。
其次，秋季是换季期，天气变化幅度较大，加之空气环境质量不佳，这些因素都会引起身体内分泌的紊乱和免疫力下降，进而导致痘痘的产生。而且秋季还是学校开学的时候，加上很多人在寝室集体生活，容易造成传染性痤疮，这也是产生痘痘的原因之一。
最后一个原因，与我们的饮食有关。秋季虽然有很多美食，但是很多美食都是易发胖的，加上秋天近乎每天都有一堆聚会和节日，这些都会导致身体内部的代谢失调，进而使皮肤变得油腻，从而出现痘痘。
那么，如何防治秋季痘痘呢？
首要之义当然是保持脸部清洁和保湿，可以选用一些化妆水，面霜等保养品，必要时可以使用一些化妆品调理毛孔，增强皮肤对细菌的抵御力。
下面就是饮食方面的调理，秋季我们应该多食一些瘦肉、蛋白质、绿色蔬菜等营养丰富的食物，减少夜宵、烧烤等容易引起肠胃不适的食物，来保证身体内部的新陈代谢顺畅，从而保持皮肤的健康。
最后但同样重要的，一定要注意个人卫生，少跟人接触，避免传染性痤疮的出现。
防治秋季痘痘需要我们对自己的生活和饮食有所规划和调整。秋季虽然是一个纷繁的季节，但只有我们在内外调理都到位的情况下，才能过一个美好的秋天，让自己远离讨厌的痘痘。
为什么一到秋天脸上长痘痘
为什么一到秋天脸上长痘痘
天气逐渐转凉，秋风袭人，不少人的肌肤也开始出现问题，特别是脸颊和下巴部位容易长出痘痘。这主要是因为秋季气温较低，风力较大，皮肤的保湿度减弱，油脂分泌减少，容易出现干燥、缺水、敏感状态，从而促进了痘痘的生长。
秋季气候干燥，粉尘、细菌较为活跃。大家要适时洁面，洗面奶尽量选取温和、不含皂基成分的。同时要注意保湿，使用保湿面膜、保湿喷雾等保湿产品滋润肌肤。此外，多喝水，保持正常的作息时间和饮食，增加维生素的摄入，对于控制青春痘及改善肤质非常有帮助。
痘痘的形成主要是由于皮脂分泌过多，使得毛囊输送毛发的毛囊皮脂管道先被填塞了，再配合上其他细菌的增生，就容易导致毛囊口周围的皮肤上出现红色坑洼状、带有结节或脓包的症状。
除此之外，秋季人的免疫力也相对较弱，容易感冒、流感等疾病。此时若不防范，很容易引起体内环境的改变，导致肌肤出现各种问题，如增大毛孔、皮肤瘙痒、红肿等，甚至是过敏反应。其中，过敏反应更是导致痘痘不断复发的原因之一。
秋季需要加强自身的免疫力，增加锻炼以及养成好的饮食规律，增强体质，减少痘痘的发生。
秋季是皮肤容易下滑的时候，所以平时要重视护理，适量摄取一些改善免疫力的食物，做好充足的睡眠和足够的锻炼，这些都是减少痘痘的重要措施。秋天多出门浪漫，但皮肤健康也必须跟上，让我们共同呵护我们的肌肤吧！
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