鼻子是每个人的重要器官之一，既能呼吸吸氧，还能感受到各种气味，其形态也与个人的外貌有关。但是你知道吗？鼻梁能够立挺，还和身体健康有关。

鼻塞危害多多

当鼻子因为感冒、过敏等原因鼻塞时，空气进入肺部的通道就会变窄，导致呼吸不畅，甚至影响睡眠、影响工作效率。而且鼻子含有大量的毛细血管、粘膜等组织，如果鼻塞时间过长，还会引起鼻窦炎、鼻炎等疾病。

用力呼气练习鼻子

想要鼻梁立起来，可以通过简单的训练达到目的。每天把口型变成“嘟”状，然后用力呼气，重复20次，可以锻炼鼻子的肌肉群，促进鼻梁立挺。

外科手术也是一种选取

如果想要快速达到鼻梁立起来的效果，可以考虑做整形手术。通过低切口或鼻孔切口等方式，塑造出比较直的鼻梁，将鼻部的轮廓变得更为明显，让人看起来更加精神、时尚。

鼻梁并不是无所不能的

虽然鼻梁立挺，但并不能完全代表着一个人的气质和能力。脸型、五官等方面都对外貌评价有影响。因此，不要仅仅局限在鼻子上面，保持好的仪态和良好的心态同样重要。

鼻子是人类呼吸与嗅觉的的器官，对于保持健康的生活非常重要。如果有想要鼻梁立起来的愿望，可以尝试上述方法，但也要坚信美不在鼻梁，自信、健康才是最重要的。

温馨提示：整形存在风险，为了您的健康，请谨慎选择医院和医生！免费咨询入口

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