黑头和毛孔粗大是很多人的肌肤问题，如果不及时处理会影响肌肤美观，以及引起更多的皮肤问题。洗脸是每天必做的事情，正确的洗脸方式可以帮助减少黑头和毛孔粗大，下面是几种有效的洗脸方法。

【壹】、选取适合自己的洗面奶

选取适合自己的洗面奶是非常重要的，而且洗面奶的用量也不能太少。如果用量不足，很难达到良好的清洁效果，很容易堵塞毛孔。另外，对于有黑头和毛孔粗大的人而言，要选取所含清洁成分的洗面奶比较好。常见的清洁成分有水杨酸、苯甲酸、角鲨烷酸等，能对黑头有较好的清洁效果。

【贰】、深层清洁

做好彻底的清洁非常重要，这能帮助去除污垢和油脂，防止黑头和毛孔粗大。深层清洁步骤如下：

• 先在洗面奶中加入适量的水，用手清洗至洗面奶起泡。
• 将泡沫涂在面部，轻轻按摩2~3分钟。特别是T字部位，鼻子和下巴这两个容易产生黑头的部位一定要重点清洁。
• 用清水将泡沫冲洗干净。

【叁】、按摩肌肤

按摩对于去除黑头和缩小毛孔都很有效。按摩可以促进血液循环，增加肌肤代谢功能，有利于去除脂肪和杂质。按摩可以使用洗面奶，也可以使用按摩膏。使用按摩膏注意根据不同肤质选取适合自己的。

【肆】、使用热毛巾

使用热毛巾能够有效的缩小毛孔和软化黑头，但是不要使用过热的毛巾，温度不宜过高，如果太热可能会导致皮肤受损。具体步骤如下：

• 用温水将毛巾充分浸湿，拧干多余的水分。
• 将毛巾敷在面部，静置2~3分钟左右。
• 用温水使皮肤充分清洁，消除残留的毛巾上油脂的可能性。

【伍】、养成良好的洁面习惯

良好的洁面习惯可以帮助去除油脂和杂物，减少毛孔变大和黑头的可能性。养成良好的洁面习惯，如选取适合自己的洁面产品，每天清洗2次，洗脸时不能太用力，建议用温水。另外，及时更换毛巾，避免让毛巾堆积太多污垢。

洗脸是日常必做的事情，但是对于有黑头和毛孔粗大的人，正确的洗脸方法尤为重要。选取适合自己的洗面奶、深层清洁、按摩肌肤、使用热毛巾、养成良好的洁面习惯等方法，都能帮助去除黑头和缩小毛孔，短期内就能看到肌肤的改善。

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